Die diesj\u00e4hrige Kletter- und Bergsteigersaison hat aufgrund des au\u00dfergew\u00f6hnlich warmen Fr\u00fchlings sehr fr\u00fch begonnen. Daher ist es h\u00f6chste Zeit, die Kletterausr\u00fcstung zu \u00fcberpr\u00fcfen und zu erg\u00e4nzen. Jeder, der einen (neuen) Kletterhelm f\u00fcr diese Saison kaufen m\u00f6chte, findet im folgenden Artikel einige Tipps, wie er den richtigen Helm f\u00fcr sich findet. <\/p>\n
Schutz f\u00fcr den wichtigsten Teil des K\u00f6rpers<\/b><\/p>\n
Kletterhelme wurden entwickelt, um den wichtigsten Teil Ihres K\u00f6rpers vor \u00e4u\u00dferen Sch\u00e4den zu sch\u00fctzen – Ihren Kopf. Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit kann ausreichen, um eine Beule zu verursachen. Ich m\u00f6chte hier nicht einmal mit etwas Ernsterem beginnen. <\/p>\n
Ein Kletterhelm sch\u00fctzt nicht nur vor Stein- und Eisschlag, sondern auch vor Gegenst\u00e4nden, die Ihr Vorstiegskletterer fallen l\u00e4sst, und er sch\u00fctzt Ihren Kopf vor dem Aufprall auf den Felsen, wenn Sie ins Seil fallen. Er sch\u00fctzt Sie aber auch vor Ungeschicklichkeit, wenn Sie sich in schwierigen Situationen unbek\u00fcmmert umsehen, und nicht zuletzt bietet er Schutz vor der starken Sonne. <\/p>\n
Anforderungen an Kletterhelme<\/b><\/p>\n
Kletterhelme sind speziell f\u00fcr Belastungen von oben konzipiert. Im sogenannten Standardtest wird ein Metallgewicht von f\u00fcnf Kilogramm aus einer H\u00f6he von zwei Metern direkt auf den Helm fallen gelassen. Der Helm muss in der Lage sein, eine bestimmte Fallenergie zu absorbieren, ohne den Kopf und die Halswirbels\u00e4ule des Tr\u00e4gers zu verletzen. <\/p>\n
Gem\u00e4\u00df dem Standardtest m\u00fcssen die Helme auch in der Lage sein, seitliche, hintere und vordere St\u00f6\u00dfe zu absorbieren. Die Spezifikationen hierf\u00fcr betragen jedoch nur 1\/4 der vertikalen Fallenergie. Um als Sicherheitsartikel zertifiziert zu werden, m\u00fcssen die Helme auch einen Penetrationstest sowie Tests zur Festigkeit der Gurte und zum Sitz auf dem Kopf bestehen. <\/p>\n
Arten von Kletterhelmen<\/b><\/p>\n
Kletterhelme k\u00f6nnen in drei Kategorien unterteilt werden: <\/span><\/p>\n Kriterien f\u00fcr Ihren idealen Kletterhelm<\/b><\/p>\n Zertifizierung<\/b><\/p>\n Ihr Kletterhelm muss nach der CE-Norm EN 12492 (Bergsteigerhelm, Kletterhelm, Helm f\u00fcr Arbeiten in der H\u00f6he) zertifiziert sein. Damit erf\u00fcllt er alle oben beschriebenen Anforderungen. Es gibt auch eine UIAA-Norm, die jedoch niedrigere Belastungswerte verlangt. <\/p>\n Mit der CE EN-Norm fahren Sie besser.<\/p>\n Ballast<\/b><\/p>\n Das Gewicht sollte ein wichtiger Faktor bei der Auswahl eines Kletterhelms sein. Ein Unterschied von 200 Gramm mag wenig erscheinen – dieser Unterschied macht sich bei einem langen Aufstieg im Rucksack oder bei l\u00e4ngerem Hinsehen deutlich bemerkbar. <\/p>\n Die heutigen Helme sind echte Leichtgewichte und wiegen wie der Petzl Meteor III, der f\u00fcr diesen Artikel verwendet wurde, nur 235 g. Hartschalenhelme neigen dazu, aufgrund des verwendeten Materials schwerer zu sein. Suchen Sie nach einem m\u00f6glichst leichten Helm, damit Sie ihn nicht wegen des “hohen” Gewichts aufsetzen m\u00f6chten. <\/p>\n Tragekomfort<\/b><\/p>\n Der Tragekomfort Ihres idealen Kletterhelms h\u00e4ngt in hohem Ma\u00dfe von Ihrer Kopfform ab. Sie sollten daher bei der Auswahl mehrere Helme ausprobieren, da diese sich in der Passform teilweise erheblich unterscheiden k\u00f6nnen. <\/p>\n Das Kopfband sollte sich leicht an den Umfang Ihres Kopfes anpassen lassen, damit der Helm gut sitzt. Hybridmodelle verwenden hierf\u00fcr h\u00e4ufig ein Drehrad am Hinterkopf: <\/span><\/p>\n Bei Inmodling-Helmen hingegen wird oft nur der Halsriemen verstellt, manchmal aber auch in der H\u00f6he. Der hier vorgestellte Petzl Meteor III verf\u00fcgt \u00fcber ein Druckknopfsystem mit einem karierten Streifen : <\/span><\/p>\n Es ist am besten, wenn Sie die verschiedenen Einstellsysteme selbst ausprobieren. Obwohl Sie die Gr\u00f6\u00dfe des Helms selten anpassen werden (vielleicht mit einem Hut darunter), sollte dies dann f\u00fcr Sie einfach sein. <\/p>\n Die Kinnriemen sorgen daf\u00fcr, dass der Helm fest sitzt. Diese d\u00fcrfen nicht zu schmal sein, da sie sonst einschneiden. Die Schnallen zur Befestigung der Kinnriemen m\u00fcssen leicht zu bet\u00e4tigen sein, ohne sich die Finger zu brechen. Und schlie\u00dflich tr\u00e4gt auch die Innenpolsterung zu einem hohen Ma\u00df an Komfort bei. Am besten ist es, einen Helm im Gesch\u00e4ft anzuprobieren und eine Weile damit herumzulaufen. Nach einer Viertelstunde werden Sie merken, ob er Ihnen wirklich gut steht. <\/p>\n Bel\u00fcftung<\/b><\/p>\n Im Gegensatz zu Fahrradhelmen gibt es bei Kletterhelmen keinen Gegenwind (es sei denn, Sie sind extrem schnell unterwegs). Dennoch k\u00f6nnen die seitlichen Bel\u00fcftungsschlitze auch eine recht gute Bel\u00fcftung bieten. Moderne Helme haben entsprechende Bel\u00fcftungskan\u00e4le, die f\u00fcr frische Luft sorgen. <\/p>\n \u00dcbrigens sollten Sie nicht durch die L\u00fcftungsschlitze von oben sehen k\u00f6nnen, da sonst kleine Steine durchfallen k\u00f6nnten.<\/p>\n die Besonderheiten<\/b><\/p>\n Einige Kletterhelme haben besondere Eigenschaften, die sicherlich f\u00fcr einen Kauf ausschlaggebend sein k\u00f6nnen.<\/p>\n Es gibt Helme, die sich zusammenklappen lassen, oder solche mit einer Aussparung am Hinterkopf, insbesondere f\u00fcr Kletterer mit einem Pferdeschwanz. Einige Helme haben auch Eins\u00e4tze, um ein Helmvisier zu befestigen. Bei all diesen Eigenschaften sollten Sie abw\u00e4gen, wie wichtig sie f\u00fcr Sie sind. <\/p>\n Was Ihr Kletterhelm jedoch unbedingt haben muss, sind Befestigungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr eine Stirnlampe. Dies ist bei den heutigen Helmen eigentlich eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. <\/p>\n Motiv<\/b><\/p>\n Ja, auch das Aussehen spielt f\u00fcr manche eine wichtige Rolle. Ich habe selbst bemerkt, dass Wanderer ihre alten Helme nicht wieder aufsetzen wollten, weil sie damit nicht Beau de Glacier werden konnten. Bevor Sie also Ihren Helm aus reiner Verlegenheit in Ihrem Rucksack lassen, sollten Sie lieber einen kaufen, der Ihnen gef\u00e4llt. Blinkendes Chrom, Alarmfarben oder unauff\u00e4llig – es ist egal! Die Hauptsache ist, dass die Eitelkeit nicht \u00fcber die Vernunft triumphiert. <\/p>\n Schlussfolgerung<\/b><\/p>\n Es gibt eine Vielzahl von Helmen auf dem Markt und es sollte einen Helm f\u00fcr jede Kopfform und jeden Zweck geben. Die oben genannten Kriterien werden Ihnen helfen, Ihren idealen Kletterhelm zu finden. Ich hoffe, dass Sie von Beulen verschont bleiben und Ihre Klettertouren und alpinen Wanderungen genie\u00dfen k\u00f6nnen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wer sich f\u00fcr diese Saison einen (neuen) Kletterhelm zulegen m\u00f6chte, findet im folgenden Artikel einige Tipps, um den richtigen Helm zu finden.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30831,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[349],"tags":[347,348],"class_list":["post-30830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-climbing-de","tag-extreme-de","tag-sport"],"wpml_language":null,"taxonomy_info":{"category":[{"value":349,"label":"Climbing"}],"post_tag":[{"value":347,"label":"Extreme"},{"value":348,"label":"Sport"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/petzl-meteor-helmet-1-1024x768.jpg",1024,768,true],"author_info":{"display_name":"grivas","author_link":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/author\/grivas\/"},"comment_info":"","category_info":[{"term_id":349,"name":"Climbing","slug":"climbing-de","term_group":0,"term_taxonomy_id":349,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":16,"filter":"raw","cat_ID":349,"category_count":16,"category_description":"","cat_name":"Climbing","category_nicename":"climbing-de","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":347,"name":"Extreme","slug":"extreme-de","term_group":0,"term_taxonomy_id":347,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw"},{"term_id":348,"name":"Sport","slug":"sport","term_group":0,"term_taxonomy_id":348,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":10,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30830\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n