{"id":67602,"date":"2026-01-11T11:56:34","date_gmt":"2026-01-11T11:56:34","guid":{"rendered":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/une-journee-type-dans-une-colonie-de-vacances-en-suisse\/"},"modified":"2026-03-25T08:33:39","modified_gmt":"2026-03-25T08:33:39","slug":"une-journee-type-dans-une-colonie-de-vacances-en-suisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/de\/une-journee-type-dans-une-colonie-de-vacances-en-suisse\/","title":{"rendered":"Une Journ\u00e9e Type Dans Une Colonie De Vacances En Suisse"},"content":{"rendered":"<h2>Young Explorers Club \u2014 Rythme et organisation<\/h2>\n<h3>Horaires journaliers<\/h3>\n<p>Nous, au <strong>Young Explorers Club<\/strong>, appliquons un rythme structur\u00e9 pour \u00e9quilibrer <strong>activit\u00e9<\/strong> et <strong>repos<\/strong>. Le d\u00e9roul\u00e9 typique est le suivant :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>R\u00e9veil<\/strong> : entre <strong>07:00<\/strong> et <strong>08:00<\/strong><\/li>\n<li><strong>Matin\u00e9e d&#8217;activit\u00e9s<\/strong> : de <strong>09:00<\/strong> \u00e0 <strong>12:00<\/strong><\/li>\n<li><strong>Apr\u00e8s\u2011midi<\/strong> : de <strong>14:00<\/strong> \u00e0 <strong>17:30<\/strong><\/li>\n<li><strong>Veill\u00e9e<\/strong> : de <strong>20:00<\/strong> \u00e0 <strong>21:30<\/strong><\/li>\n<li><strong>Coucher<\/strong> : entre <strong>21:30<\/strong> et <strong>22:30<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La r\u00e9partition indicative du temps est : <strong>matin\u00e9e 40 %<\/strong>, <strong>apr\u00e8s\u2011midi 35 %<\/strong>, <strong>soir\u00e9e 15 %<\/strong>.<\/p>\n<h3>Public et r\u00e9partition par \u00e2ge<\/h3>\n<p>Le camp accueille les <strong>5\u201317 ans<\/strong>. Les enfants sont r\u00e9partis en tranches d&#8217;\u00e2ge :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>5\u20138 ans<\/strong><\/li>\n<li><strong>9\u201312 ans<\/strong><\/li>\n<li><strong>13\u201317 ans<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous maintenons des <strong>ratios d&#8217;encadrement<\/strong> adapt\u00e9s, g\u00e9n\u00e9ralement entre <strong>1:4<\/strong> et <strong>1:8<\/strong> selon l&#8217;\u00e2ge et l&#8217;activit\u00e9.<\/p>\n<h3>\u00c9quipe et certifications<\/h3>\n<p>L&#8217;\u00e9quipe est pluridisciplinaire et comprend un <strong>directeur<\/strong>, des <strong>animateurs<\/strong>, un <strong>soignant<\/strong>, des <strong>cuisiniers<\/strong> et des <strong>ma\u00eetres\u2011nageurs<\/strong>. Le personnel d\u00e9tient des certifications telles que :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>PSC1<\/strong> (premiers secours civiques)<\/li>\n<li><strong>Ma\u00eetre\u2011nageur<\/strong><\/li>\n<li><strong>Animateurs J+S<\/strong> (ou \u00e9quivalent)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Des protocoles stricts sont appliqu\u00e9s pour la <strong>s\u00e9curit\u00e9<\/strong>, la <strong>nutrition<\/strong> et les <strong>formalit\u00e9s m\u00e9dicales<\/strong>.<\/p>\n<h2>Activit\u00e9s et s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n<h3>Activit\u00e9s propos\u00e9es<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Randonn\u00e9es<\/strong><\/li>\n<li><strong>Escalade<\/strong><\/li>\n<li><strong>VTT<\/strong><\/li>\n<li><strong>Kayak<\/strong><\/li>\n<li><strong>Baignade<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Chaque activit\u00e9 est encadr\u00e9e par du personnel <strong>certifi\u00e9<\/strong> et avec du <strong>mat\u00e9riel de protection (EPI)<\/strong> contr\u00f4l\u00e9.<\/p>\n<h3>R\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Ma\u00eetre\u2011nageur<\/strong> : ratios adapt\u00e9s, typiquement <strong>1:10\u20131:15<\/strong> selon l&#8217;\u00e2ge et la situation<\/li>\n<li>Plan de secours et <strong>plan B int\u00e9rieur<\/strong> pr\u00e9vu en cas de mauvais temps<\/li>\n<li>Application stricte des consignes et v\u00e9rification des <strong>EPI<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Repas et sant\u00e9<\/h2>\n<h3>Restauration<\/h3>\n<p>Les participants re\u00e7oivent <strong>3 repas par jour<\/strong> et <strong>1\u20132 collations<\/strong>. Les menus sont \u00e9quilibr\u00e9s et adapt\u00e9s aux besoins \u00e9nerg\u00e9tiques des enfants.<\/p>\n<h3>Adaptations m\u00e9dicales<\/h3>\n<ul>\n<li>Adaptations pour <strong>allergies<\/strong> avec formulaire m\u00e9dical et <strong>plan d\u2019action<\/strong> obligatoires<\/li>\n<li>M\u00e9dicaments <strong>\u00e9tiquet\u00e9s<\/strong> et remis au personnel selon les proc\u00e9dures<\/li>\n<li>Vaccinations <strong>recommand\u00e9es<\/strong> et assurance <strong>accident\/RC<\/strong> requise<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Logistique et formalit\u00e9s<\/h2>\n<h3>Co\u00fbts et inscription<\/h3>\n<p>Co\u00fbt indicatif : <strong>CHF 300\u20131\u2019500 \/ semaine<\/strong>. L&#8217;inscription se fait id\u00e9alement <strong>3\u20136 mois \u00e0 l&#8217;avance<\/strong> selon la p\u00e9riode et la popularit\u00e9 du camp.<\/p>\n<h3>Documents requis<\/h3>\n<ul>\n<li>Formulaire m\u00e9dical complet et <strong>plan d\u2019action<\/strong> pour allergies ou maladies chroniques<\/li>\n<li>Preuve d&#8217;assurance <strong>accident<\/strong> et <strong>responsabilit\u00e9 civile<\/strong><\/li>\n<li>Liste d&#8217;<strong>\u00e9quipement<\/strong> \u00e0 pr\u00e9voir (v\u00eatements adapt\u00e9s, chaussures, trousse de toilette, affaires de baignade, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Points cl\u00e9s<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Horaires et rythme<\/strong> : journ\u00e9e cadenc\u00e9e (r\u00e9veil <strong>07:00\u201308:00<\/strong>, activit\u00e9s <strong>09:00\u201312:00<\/strong> et <strong>14:00\u201317:30<\/strong>, veill\u00e9es <strong>20:00\u201321:30<\/strong>) pour un bon \u00e9quilibre.<\/li>\n<li><strong>Groupes et encadrement<\/strong> : accueil <strong>5\u201317 ans<\/strong> r\u00e9parti en tranches d\u2019\u00e2ge avec ratios d\u2019animateurs adapt\u00e9s (\u2248 <strong>1:4\u20131:8<\/strong>) et \u00e9quipe pluridisciplinaire.<\/li>\n<li><strong>Activit\u00e9s et s\u00e9curit\u00e9<\/strong> : activit\u00e9s de plein air encadr\u00e9es par personnel certifi\u00e9 ; EPI contr\u00f4l\u00e9 et r\u00e8gles strictes (ma\u00eetre\u2011nageur <strong>1:10\u201315<\/strong>, plan B int\u00e9rieur).<\/li>\n<li><strong>Repas et sant\u00e9<\/strong> : <strong>3 repas\/jour<\/strong> + collations, menus \u00e9quilibr\u00e9s, adaptations pour allergies avec formulaire m\u00e9dical et plan d\u2019action obligatoires ; m\u00e9dicaments \u00e9tiquet\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Logistique et formalit\u00e9s<\/strong> : co\u00fbt indicatif <strong>CHF 300\u20131\u2019500\/semaine<\/strong>, inscription <strong>3\u20136 mois<\/strong> \u00e0 l\u2019avance, assurance requise, vaccinations recommand\u00e9es et liste d\u2019\u00e9quipement \u00e0 pr\u00e9voir.<\/li>\n<\/ul>\n<p><div class=\"entry-content-asset videofit\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Group Mountain Bike Trips in Switzerland: Lenk\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Tv07C962Nyk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/p>\n<h2>Aper\u00e7u g\u00e9n\u00e9ral d\u2019une journ\u00e9e type<\/h2>\n<p>Nous, au <strong>Young Explorers Club<\/strong>, organisons des <strong>s\u00e9jours<\/strong> qui durent g\u00e9n\u00e9ralement <strong>1\u20133 semaines<\/strong>, avec des colonies courtes souvent de <strong>7\u201314 jours<\/strong>. Les camps ont habituellement entre <strong>20\u201380 participants<\/strong>; on compte des <strong>petits camps<\/strong> de <strong>15\u201330<\/strong> et des structures plus grandes qui peuvent atteindre <strong>80\u2013200<\/strong>. J&#8217;adapte la proposition selon la taille pour conserver <strong>qualit\u00e9<\/strong> et <strong>s\u00e9curit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>L&#8217;accueil couvre les <strong>5\u201317 ans<\/strong>, r\u00e9partis en groupes d&#8217;\u00e2ge usuels : <strong>5\u20138<\/strong>, <strong>9\u201312<\/strong> et <strong>13\u201317<\/strong> ans. Le <strong>ratio d&#8217;encadrement<\/strong> est pens\u00e9 pour l&#8217;\u00e2ge : on vise g\u00e9n\u00e9ralement un ratio <strong>1:4\u20131:8<\/strong> \u2014 par exemple <strong>1:4<\/strong> pour les <strong>5\u20136 ans<\/strong>, <strong>1:6<\/strong> pour les <strong>7\u201312 ans<\/strong> et <strong>1:8<\/strong> (ou plus) pour les <strong>adolescents<\/strong>. Ces rep\u00e8res garantissent <strong>surveillance<\/strong>, <strong>apprentissage<\/strong> et <strong>progression<\/strong>.<\/p>\n<p>Les horaires suivent un <strong>rythme clair et stable<\/strong>. Les plages usuelles sont <strong>r\u00e9veil 07:00<\/strong> (<strong>08:00<\/strong> possible pour les plus grands), <strong>d\u00e9but des activit\u00e9s 09:00<\/strong>, <strong>repas de midi 12:30<\/strong>, reprise <strong>14:00\u201317:30<\/strong>, <strong>d\u00eener 19:00<\/strong>, <strong>veill\u00e9e 20:00\u201321:30<\/strong> et <strong>extinction 21:30\u201322:30<\/strong>. J&#8217;\u00e9quilibre <strong>activit\u00e9<\/strong> et <strong>repos<\/strong> pour maintenir l&#8217;\u00e9nergie des enfants toute la journ\u00e9e. Pour un aper\u00e7u visuel de la routine, consultez la <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/une-journee-dans-la-vie-dun-young-explorers-club-campeur\/\">journ\u00e9e d&#8217;un campeur<\/a>.<\/p>\n<h3>Emploi du temps synth\u00e9tique (exemple)<\/h3>\n<p>Voici une grille horaire type qui synth\u00e9tise la journ\u00e9e :<\/p>\n<ol>\n<li><strong>R\u00e9veil :<\/strong> 07:00\u201308:00<\/li>\n<li><strong>Petit-d\u00e9jeuner :<\/strong> 07:30\u201308:15<\/li>\n<li><strong>Activit\u00e9s matin :<\/strong> 09:00\u201312:00<\/li>\n<li><strong>D\u00e9jeuner :<\/strong> 12:30\u201313:30<\/li>\n<li><strong>Temps libre \/ sieste :<\/strong> 13:30\u201314:00<\/li>\n<li><strong>Activit\u00e9s apr\u00e8s-midi :<\/strong> 14:00\u201317:30<\/li>\n<li><strong>Go\u00fbter :<\/strong> 17:30\u201318:00<\/li>\n<li><strong>D\u00eener :<\/strong> 19:00\u201319:45<\/li>\n<li><strong>Temps calme \/ hygi\u00e8ne :<\/strong> 19:45\u201320:30<\/li>\n<li><strong>Veill\u00e9e :<\/strong> 20:00\u201321:30<\/li>\n<li><strong>Coucher :<\/strong> 21:30\u201322:30<\/li>\n<\/ol>\n<p>J&#8217;utilise cette trame comme base et j&#8217;ajuste selon le <strong>groupe<\/strong>, la <strong>m\u00e9t\u00e9o<\/strong> et le <strong>type d&#8217;activit\u00e9s<\/strong> (randonn\u00e9e, escalade, atelier cr\u00e9atif).<\/p>\n<p><strong>Comparaison<\/strong> pratiques entre <strong>petits<\/strong> et <strong>grands camps<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Les petits camps<\/strong> offrent plus d&#8217;<strong>attention individuelle<\/strong> et plus de <strong>flexibilit\u00e9<\/strong> pour modifier les activit\u00e9s en cours de s\u00e9jour. Le revers : l&#8217;offre peut \u00eatre limit\u00e9e par les moyens logistiques.<\/li>\n<li><strong>Les grands camps<\/strong> proposent une plus grande diversit\u00e9 d&#8217;<strong>ateliers<\/strong> en simultan\u00e9 et des <strong>animations sp\u00e9cialis\u00e9es<\/strong>. Ils exigent toutefois un ratio enfants\/animateur plus \u00e9lev\u00e9 et offrent moins d&#8217;<strong>individualisation<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>R\u00e9partition indicative<\/strong> du temps sur la journ\u00e9e : <strong>matin\u00e9e 40%<\/strong>, <strong>repas (total) 10%<\/strong>, <strong>apr\u00e8s-midi 35%<\/strong>, <strong>soir\u00e9e (temps calme + veill\u00e9e) 15%<\/strong>. J&#8217;applique ces proportions pour garder un bon <strong>\u00e9quilibre<\/strong> entre dynamisme et r\u00e9cup\u00e9ration, tout en respectant les horaires <strong>07:00\u201322:30<\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Young-Explorers-Camps-2024-Bike-Travel-July-649-Copy.jpg\" alt=\"Summer camp Switzerland, International summer camp\" title=\"\"><\/p>\n<h2>Matin\u00e9e: r\u00e9veil, hygi\u00e8ne et activit\u00e9s matinales<\/h2>\n<p>Nous commen\u00e7ons le <strong>r\u00e9veil<\/strong> entre <strong>07:00<\/strong> et <strong>08:00<\/strong> selon l&#8217;\u00e2ge. Les animateurs accompagnent les plus jeunes, v\u00e9rifient la <strong>hygi\u00e8ne<\/strong> et encouragent l&#8217;<strong>autonomie<\/strong>. La toilette, le brossage des dents et le rangement des couchettes prennent g\u00e9n\u00e9ralement <strong>20\u201330 minutes<\/strong>. Un court briefing matinal suit pour rappeler le <strong>programme<\/strong> et les <strong>consignes de s\u00e9curit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<h3>Horaires, repas et conditions m\u00e9t\u00e9o<\/h3>\n<p>Le <strong>petit\u2011d\u00e9jeuner<\/strong> dure <strong>30\u201345 minutes<\/strong>. Nous servons <strong>lait<\/strong>, <strong>c\u00e9r\u00e9ales<\/strong>, <strong>fruits<\/strong> et <strong>produits laitiers<\/strong>, avec alternatives pour <strong>allergies<\/strong> et <strong>r\u00e9gimes sp\u00e9ciaux<\/strong>. Les \u00e9quipes g\u00e8rent les portions et s&#8217;assurent que chaque enfant part <strong>hydrat\u00e9<\/strong> et <strong>aliment\u00e9<\/strong> pour la matin\u00e9e active.<\/p>\n<p>La plage d&#8217;activit\u00e9s matinales se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement de <strong>09:00 \u00e0 12:00<\/strong>. Nous r\u00e9partissons les groupes par <strong>\u00e2ge<\/strong> et <strong>niveau<\/strong>, avec un encadrement adapt\u00e9. En \u00e9t\u00e9, sur sites montagne ou lac, nous pr\u00e9voyons <strong>4\u20136 sorties<\/strong> ou activit\u00e9s ext\u00e9rieures par semaine. Les randonn\u00e9es des enfants durent en moyenne <strong>1\u20133 heures<\/strong>. Les adolescents peuvent partir <strong>3\u20136 heures<\/strong> selon le d\u00e9nivel\u00e9 et l&#8217;objectif du jour. Les distances et l&#8217;acc\u00e8s varient selon le site et le niveau du groupe ; nous adaptons syst\u00e9matiquement l&#8217;itin\u00e9raire.<\/p>\n<p>Nous, au <strong>Young Explorers Club<\/strong>, pr\u00e9parons un <strong>plan B<\/strong> int\u00e9rieur chaque journ\u00e9e. Si la <strong>m\u00e9t\u00e9o<\/strong> se d\u00e9grade (pluie forte, orage), nous suspendons les activit\u00e9s ext\u00e9rieures et regroupons les enfants en lieu s\u00fbr, v\u00e9rifions les pr\u00e9sences et informons les parents si n\u00e9cessaire. Les alternatives int\u00e9rieures comprennent <strong>ateliers manuels<\/strong>, <strong>jeux de soci\u00e9t\u00e9<\/strong> et <strong>ateliers th\u00e9matiques<\/strong>.<\/p>\n<h3>Exemples d&#8217;activit\u00e9s par tranche d&#8217;\u00e2ge<\/h3>\n<p>Voici des exemples concrets d&#8217;activit\u00e9s matinales, adapt\u00e9es au d\u00e9veloppement et \u00e0 l&#8217;<strong>autonomie<\/strong> des participants :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>5\u20138 ans<\/strong> : jeux sensoriels guid\u00e9s, ateliers d&#8217;<strong>arts plastiques<\/strong>, parcours moteurs ludiques et petites randonn\u00e9es d&#8217;initiation. On favorise le rythme court et les retours fr\u00e9quents au camp.<\/li>\n<li><strong>9\u201312 ans<\/strong> : cano\u00eb encadr\u00e9, via ferrata adapt\u00e9e, randonn\u00e9es demi\u2011journ\u00e9e avec pauses p\u00e9dagogiques. On introduit la <strong>navigation de base<\/strong> et la gestion de l&#8217;<strong>eau<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>13\u201317 ans<\/strong> : parcours d&#8217;<strong>orientation<\/strong>, ateliers <strong>leadership<\/strong> et prise de d\u00e9cision, sorties techniques (randonn\u00e9e longue, via ferrata plus engag\u00e9e). On laisse davantage d&#8217;<strong>autonomie<\/strong> tout en maintenant une <strong>supervision<\/strong> serr\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour chaque activit\u00e9, nous pr\u00e9cisons l&#8217;<strong>\u00e9quipement requis<\/strong> et v\u00e9rifions le <strong>mat\u00e9riel<\/strong> (<strong>casque<\/strong>, <strong>harnais<\/strong>, <strong>gilets de sauvetage<\/strong>). Les animateurs ajustent l&#8217;intensit\u00e9 au niveau du groupe et pr\u00e9voient des <strong>points d&#8217;eau<\/strong> et des <strong>pauses r\u00e9guli\u00e8res<\/strong>. Pour un aper\u00e7u d&#8217;une <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/une-journee-dans-la-vie-dun-young-explorers-club-campeur\/\">journ\u00e9e type<\/a>, nous d\u00e9taillons l&#8217;encha\u00eenement des temps matinaux et les adaptations selon l&#8217;\u00e2ge.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Young-Explorers-Camps-2024-Bike-Travel-July-647-Copy.jpg\" alt=\"Summer camp Switzerland, International summer camp\" title=\"\"><\/p>\n<h2>Repas et nutrition<\/h2>\n<p>Nous, au <strong>Young Explorers Club<\/strong>, organisons les repas selon une structure claire : <strong>3 repas\/jour<\/strong> + <strong>1\u20132 collations<\/strong>. Les assiettes combinent toujours <strong>f\u00e9culents, prot\u00e9ines et l\u00e9gumes\/fruits<\/strong> pour couvrir les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques des activit\u00e9s. J&#8217;ajuste les quantit\u00e9s selon <strong>l&#8217;\u00e2ge<\/strong> et <strong>l&#8217;intensit\u00e9<\/strong> des journ\u00e9es.<\/p>\n<p>La gestion des contraintes alimentaires est prioritaire. Nous demandons un <strong>formulaire m\u00e9dical obligatoire<\/strong> et un <strong>plan d\u2019action<\/strong> pour toute <strong>allergie<\/strong> ou <strong>intol\u00e9rance<\/strong>. Le personnel conna\u00eet les <strong>proc\u00e9dures d&#8217;urgence<\/strong> et g\u00e8re l&#8217;<strong>auto\u2011injecteur<\/strong> si n\u00e9cessaire. Nous proposons des options <strong>v\u00e9g\u00e9tariennes<\/strong> et <strong>vegan<\/strong>, ainsi que des menus <strong>sans porc<\/strong> ou <strong>halal<\/strong> sur demande. Les parents doivent fournir les <strong>m\u00e9dicaments \u00e9tiquet\u00e9s<\/strong> et des consignes pr\u00e9cises pour l&#8217;administration.<\/p>\n<h3>Exemples de menus journaliers<\/h3>\n<p>Voici des exemples simples que nous servons r\u00e9guli\u00e8rement :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Petit\u2011d\u00e9jeuner :<\/strong> lait, c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, fruit frais.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9jeuner :<\/strong> riz, poulet grill\u00e9, l\u00e9gumes vapeur.<\/li>\n<li><strong>Go\u00fbter :<\/strong> fruit + yaourt nature.<\/li>\n<li><strong>D\u00eener :<\/strong> p\u00e2tes compl\u00e8tes, poisson, salade vari\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour voir une <strong>journ\u00e9e type<\/strong>, consultez <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/une-journee-dans-la-vie-dun-young-explorers-club-campeur\/\">Une journ\u00e9e<\/a>.<\/p>\n<h3>Personnel cuisine, portions et consignes aux parents<\/h3>\n<p>La cuisine fonctionne avec <strong>1\u20132 cuisiniers pour 20\u201380 enfants<\/strong>, selon la taille du groupe et la complexit\u00e9 des menus. Nous adaptons le personnel en p\u00e9riode de <strong>menus sp\u00e9ciaux<\/strong> ou d&#8217;<strong>allergies multiples<\/strong>. Les portions suivent un rep\u00e8re simple :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Enfant (5\u201312 ans) :<\/strong> f\u00e9culents 1 portion, prot\u00e9ines 1 portion, l\u00e9gumes 1\u20132 portions.<\/li>\n<li><strong>Adolescent (13\u201317 ans) :<\/strong> f\u00e9culents 1\u20131.5 portions, prot\u00e9ines 1\u20131.5 portions, l\u00e9gumes 2 portions.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous ajustons ces rep\u00e8res pour les enfants <strong>tr\u00e8s actifs<\/strong> ou les jeunes qui ont besoin d&#8217;un <strong>apport plus \u00e9lev\u00e9<\/strong>. Les parents doivent transmettre le <strong>formulaire d\u2019allergies<\/strong>, le <strong>plan d\u2019action en cas de r\u00e9action allergique<\/strong> et toutes les <strong>consignes concernant les m\u00e9dicaments<\/strong>. Nous appliquons strictement les <strong>adaptations pour allergies<\/strong> et notons toute <strong>restriction<\/strong> dans le <strong>planning repas<\/strong>.<\/p>\n<p>\n<div class=\"entry-content-asset videofit\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"A Fun Gel Blaster Tournament Camp - Young Explorers Club\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gARvhOMg96s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/p>\n<h2>Apr\u00e8s-midi: activit\u00e9s, sports et baignade<\/h2>\n<p>Nous run the <strong>apr\u00e8s-midi<\/strong> session de <strong>14:00\u201317:30<\/strong> avec un rythme clair. Nous split the block between <strong>ateliers<\/strong>, <strong>sports collectifs<\/strong>, <strong>sorties nature<\/strong> et <strong>temps de baignade<\/strong>. Nous keep les s\u00e9ances structur\u00e9es pour limiter l\u2019attente et maximiser l\u2019action.<\/p>\n<p>Nous schedule sessions typiques en s\u00e9quences de <strong>45\u201360 minutes<\/strong>. Nous rotate groupes selon l\u2019<strong>\u00e2ge<\/strong> et le <strong>niveau<\/strong>. Nous plan toujours un temps de transition pour <strong>hydratation<\/strong> et <strong>brief s\u00e9curit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>Nous run les activit\u00e9s aquatiques en <strong>piscine<\/strong>, <strong>lac<\/strong> et <strong>cano\u00eb<\/strong> selon le site. Nous require la pr\u00e9sence d\u2019un <strong>ma\u00eetre-nageur dipl\u00f4m\u00e9<\/strong> pour toute baignade organis\u00e9e. Nous maintain <strong>1 ma\u00eetre-nageur pour 10\u201315 enfants<\/strong> en g\u00e9n\u00e9ral, avec des ratios plus stricts pour les plus jeunes selon la r\u00e9glementation locale. Nous also position un <strong>poste de secours<\/strong> ou un dispositif \u00e9quivalent lors des baignades de groupe. Nous check <strong>m\u00e9t\u00e9o<\/strong> et <strong>qualit\u00e9 de l\u2019eau<\/strong> avant chaque sortie lacustre.<\/p>\n<p>Nous enforce <strong>r\u00e8gles claires<\/strong> avant l\u2019entr\u00e9e dans l\u2019eau. Nous brief les enfants sur les <strong>limites<\/strong>, les <strong>signaux d\u2019alerte<\/strong> et les <strong>zones interdites<\/strong>. Nous assign un <strong>surveillant<\/strong> annex\u00e9 \u00e0 chaque petit groupe pour garder la vigilance. Nous require <strong>gilets de sauvetage homologu\u00e9s<\/strong> pour le cano\u00eb et les activit\u00e9s sur embarcation.<\/p>\n<p>Nous manage activit\u00e9s \u00e0 risque telles que <strong>escalade<\/strong>, <strong>via ferrata<\/strong> et <strong>parcours acrobranche<\/strong> avec encadrement professionnel. Nous always use <strong>encadrement certifi\u00e9<\/strong> pour activit\u00e9s \u00e0 risque. Nous check l\u2019\u00e9quipement <strong>PPE (casque, harnais, longes)<\/strong> avant le d\u00e9part. Nous run un <strong>briefing s\u00e9curit\u00e9<\/strong> obligatoire et une v\u00e9rification du mat\u00e9riel par l\u2019<strong>encadrant r\u00e9f\u00e9rent<\/strong>. Nous stop l\u2019activit\u00e9 si une inspection r\u00e9v\u00e8le un d\u00e9faut, et nous always carry une <strong>trousse de secours<\/strong> sur le site.<\/p>\n<p>Nous staff avec des <strong>encadrants form\u00e9s<\/strong>\u202f; le <strong>brevet de ma\u00eetre-nageur<\/strong> est requis pour la surveillance aquatique. Nous recruit des animateurs avec formation <strong>J+S<\/strong> pour les activit\u00e9s sportives\u202f; <strong>J+S<\/strong> est fr\u00e9quemment reconnu comme <strong>standard de qualit\u00e9<\/strong> pour les encadrants sportifs. Nous document les <strong>qualifications<\/strong> et les <strong>affichons<\/strong> au centre pour la <strong>transparence<\/strong>.<\/p>\n<p>Nous balance le programme pour r\u00e9pondre aux envies d\u2019<strong>action<\/strong> et de <strong>cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong>. Nous aim for une proportion indicative selon le type de camp\u202f: <strong>camps d\u2019aventure \u2248 70% activit\u00e9s ext\u00e9rieures\/nature vs 30% ateliers cr\u00e9atifs\/int\u00e9rieurs<\/strong>. Nous adapt la part d\u2019<strong>activit\u00e9s nautiques<\/strong> en fonction du site et du rythme des enfants.<\/p>\n<h3>Activit\u00e9s populaires l\u2019apr\u00e8s-midi (exemples)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Randonn\u00e9e<\/strong> courte en boucle pour d\u00e9couvrir la faune et la flore.<\/li>\n<li><strong>VTT<\/strong> encadr\u00e9 sur sentiers adapt\u00e9s au niveau.<\/li>\n<li><strong>Escalade<\/strong> en falaise ou mur, toujours sous encadrement certifi\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Kayak\/cano\u00eb<\/strong> avec gilet et consignes strictes.<\/li>\n<li><strong>Natation libre<\/strong> ou jeux aquatiques surveill\u00e9s par un ma\u00eetre-nageur.<\/li>\n<li><strong>Parcours accrobranche<\/strong> avec v\u00e9rification du mat\u00e9riel.<\/li>\n<li><strong>Ateliers nature<\/strong> (empreintes, orientation, identification).<\/li>\n<li><strong>Th\u00e9\u00e2tre<\/strong> et <strong>ateliers langues<\/strong> pour les journ\u00e9es pluvieuses.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous, au <strong>young explorers club<\/strong>, design chaque apr\u00e8s-midi pour \u00eatre <strong>actif<\/strong>, <strong>s\u00fbr<\/strong> et <strong>stimulant<\/strong>. Nous provide <strong>consignes claires<\/strong>, <strong>\u00e9quipes form\u00e9es<\/strong> et <strong>mat\u00e9riel contr\u00f4l\u00e9<\/strong> pour que les enfants profitent pleinement des activit\u00e9s. Nous invite les parents \u00e0 consulter <strong>Une journ\u00e9e<\/strong> pour plus de d\u00e9tails sur le d\u00e9roul\u00e9 et l\u2019organisation.<\/p>\n<p>\n<div class=\"entry-content-asset videofit\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Cycling Through The Alps Camp - Young Explorers Club\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qREglEp16fE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/p>\n<h2>Soir\u00e9e: veill\u00e9es, routines et coucher<\/h2>\n<h3>Horaires et routines<\/h3>\n<p><strong>Nous organisons la soir\u00e9e<\/strong> autour de <strong>cr\u00e9neaux clairs<\/strong> pour installer des <strong>habitudes rassurantes<\/strong>.<\/p>\n<p>La veill\u00e9e se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement de <strong>20:00\u201321:30<\/strong> avec des jeux collectifs, des spectacles et des veill\u00e9es th\u00e9matiques adapt\u00e9es \u00e0 l&#8217;\u00e2ge des enfants. Apr\u00e8s le d\u00eener, nous r\u00e9servons <strong>30\u201360 min<\/strong> de <strong>temps calme<\/strong> pour l&#8217;<strong>hygi\u00e8ne<\/strong>, la <strong>douche<\/strong> et le <strong>brossage de dents<\/strong> avant le rassemblement du soir. Le coucher s&#8217;\u00e9tablit entre <strong>21:30\u201322:30<\/strong> : nous encourageons le <strong>coucher pr\u00e9coce<\/strong> pour les plus jeunes et la <strong>flexibilit\u00e9 progressive<\/strong> pour les ados.<\/p>\n<p><strong>Nous appliquons des r\u00e8gles simples de vie nocturne :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Silence la nuit<\/strong> pour respecter le <strong>sommeil de tous<\/strong> ;<\/li>\n<li><strong>S\u00e9paration des dortoirs<\/strong> selon la politique du camp (gar\u00e7ons\/filles ou chambres mixtes) avec <strong>surveillance adapt\u00e9e<\/strong> ;<\/li>\n<li><strong>T\u00e9l\u00e9phone portable<\/strong> souvent limit\u00e9 ou d\u00e9conseill\u00e9 ; nous contr\u00f4lons l&#8217;usage pour <strong>pr\u00e9server le groupe<\/strong> ;<\/li>\n<li><strong>Respect strict des consignes de s\u00e9curit\u00e9<\/strong> donn\u00e9es par l&#8217;\u00e9quipe.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Encadrement<\/strong> : nous veillons \u00e0 ce que l&#8217;<strong>\u00e9quipe reste visible et accessible<\/strong> pendant toute la veill\u00e9e. Les <strong>animateurs<\/strong> animent le programme, g\u00e8rent les transitions vers le temps calme et <strong>interviennent imm\u00e9diatement<\/strong> en cas de besoin. Pour voir une <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/une-journee-dans-la-vie-dun-young-explorers-club-campeur\/\"><strong>programmation compl\u00e8te d&#8217;une journ\u00e9e<\/strong><\/a>, consultez le lien.<\/p>\n<h3>Exemples de veill\u00e9es par \u00e2ge<\/h3>\n<p><strong>Voici des mod\u00e8les de veill\u00e9es<\/strong> que nous utilisons et ajustons selon <strong>l&#8217;\u00e9nergie du groupe<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>5\u20138 ans :<\/strong> contes et jeux calmes autour d\u2019un cercle. Nous privil\u00e9gions des activit\u00e9s courtes, des histoires participatives et des chansons. Le <strong>rythme est doux<\/strong> pour faciliter l&#8217;endormissement.<\/li>\n<li><strong>9\u201312 ans :<\/strong> soir\u00e9e karaok\u00e9, mini-spectacle ou jeux de r\u00f4le. Nous favorisons la <strong>cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong> et la <strong>coop\u00e9ration<\/strong>, avec des r\u00e8gles claires pour \u00e9viter les d\u00e9bordements.<\/li>\n<li><strong>13\u201317 ans :<\/strong> veill\u00e9e d\u00e9bat, jeux de piste nocturne ou soir\u00e9es \u00e0 th\u00e8me. Nous donnons plus d&#8217;<strong>autonomie encadr\u00e9e<\/strong>, tout en maintenant des points de rassemblement et des <strong>horaires fixes<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nous recommandons ces adaptations pratiques :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Anticiper des activit\u00e9s calmes<\/strong> en fin de veill\u00e9e pour abaisser l&#8217;intensit\u00e9 avant le temps calme ;<\/li>\n<li><strong>Affecter un animateur r\u00e9f\u00e9rent<\/strong> par groupe d&#8217;\u00e2ge pour g\u00e9rer les transitions ;<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voir du mat\u00e9riel low-tech<\/strong> pour limiter l&#8217;usage des t\u00e9l\u00e9phones.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Autorisation parentale<\/strong> : nous demandons toujours une <strong>autorisation parentale explicite<\/strong> pour l&#8217;utilisation d&#8217;images : toute <strong>photo<\/strong> ou <strong>mini-vid\u00e9o d&#8217;ambiance<\/strong> destin\u00e9e au <strong>blog<\/strong> ou \u00e0 la <strong>communication du camp<\/strong> n&#8217;est publi\u00e9e que si les parents l&#8217;ont autoris\u00e9e. Les <strong>usages des m\u00e9dias<\/strong> sont <strong>encadr\u00e9s et transparents<\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/DSC06869-2.jpg\" alt=\"Summer camp Switzerland, International summer camp\" title=\"\"><\/p>\n<h2>Encadrement, s\u00e9curit\u00e9, sant\u00e9 et informations pratiques<\/h2>\n<p>Nous, au <strong>Young Explorers Club<\/strong>, assurons un <strong>encadrement<\/strong> solide et conforme aux <strong>normes suisses<\/strong>. Exemple camp 40 enfants \u2014 11 personnes staff :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>1 directeur<\/strong><\/li>\n<li><strong>6 animateurs<\/strong><\/li>\n<li><strong>1 infirmier\/soignant<\/strong><\/li>\n<li><strong>2 cuisiniers<\/strong><\/li>\n<li><strong>1 ma\u00eetre-nageur<\/strong> (si baignade)<\/li>\n<li><strong>1 logisticien\/technicien<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Les r\u00f4les sont clairement r\u00e9partis ; la <strong>cha\u00eene de responsabilit\u00e9<\/strong> reste courte.<\/p>\n<h3>Qualifications, contr\u00f4les et protocoles<\/h3>\n<p>J&#8217;exige que tout le personnel d&#8217;animation d\u00e9tienne un <strong>certificat de premiers secours (PSC1 ou \u00e9quivalent)<\/strong>. Les <strong>formations J+S<\/strong> sont courantes chez nos animateurs. Un <strong>contr\u00f4le casier judiciaire<\/strong> est demand\u00e9 par la majorit\u00e9 des organisateurs et par nous aussi.<\/p>\n<p>Le camp dispose d&#8217;un <strong>plan d\u2019urgence formalis\u00e9<\/strong>, d&#8217;un <strong>registre des allergies<\/strong> et d&#8217;une <strong>trousse de secours compl\u00e8te<\/strong>. Je mets en place un <strong>protocole d&#8217;accident et d&#8217;\u00e9vacuation<\/strong>, avec <strong>contacts d&#8217;urgence<\/strong> et <strong>proc\u00e9dures de communication des parents<\/strong>. Les <strong>incidents mineurs<\/strong> (entorses, coupures, piq\u00fbres) sont fr\u00e9quents ; les <strong>accidents graves<\/strong> restent rares mais sont pr\u00e9vus par le <strong>plan d\u2019intervention<\/strong>.<\/p>\n<h3>Assurance, sant\u00e9, inscriptions et \u00e9quipement<\/h3>\n<p>Voici ce que les familles doivent savoir et apporter :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Assurance<\/strong> : <strong>assurance accident et responsabilit\u00e9 civile (assurance accident\/RC)<\/strong> est exig\u00e9e. Les parents fournissent souvent la preuve ; le camp peut proposer une assurance compl\u00e9mentaire.<\/li>\n<li><strong>Vaccinations<\/strong> : les <strong>vaccinations de base<\/strong> \u00e0 jour sont recommand\u00e9es (DTaP, ROR\/MMR, polio). La v\u00e9rification suit la politique du camp.<\/li>\n<li><strong>Co\u00fbts et inscription<\/strong> : fourchette indicative <strong>CHF 300\u20131\u2019500\/semaine<\/strong> selon type de camp. Sont souvent inclus : <strong>h\u00e9bergement, repas, activit\u00e9s, assurance de base<\/strong> et <strong>encadrement<\/strong>. Ne sont pas inclus : <strong>transport jusqu\u2019au camp, \u00e9quipement personnel<\/strong> et <strong>excursions sp\u00e9ciales<\/strong>. Les inscriptions ouvrent majoritairement <strong>3\u20136 mois \u00e0 l\u2019avance<\/strong> ; les places sont limit\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>Documents m\u00e9dicaux indispensables<\/strong> : <strong>formulaire m\u00e9dical<\/strong>, <strong>carte d&#8217;assurance<\/strong>, <strong>coordonn\u00e9es d&#8217;urgence<\/strong>, <strong>autorisations parentales<\/strong> et <strong>consentement pour soins\/m\u00e9dicaments<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je recommande d&#8217;emporter l&#8217;\u00e9quipement suivant ; je souligne l&#8217;importance d&#8217;<strong>\u00e9tiqueter<\/strong> les affaires (nom\/\u00e9tiquette) et d&#8217;<strong>\u00e9tiqueter les m\u00e9dicaments<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>sac de couchage<\/strong> + drap<\/li>\n<li><strong>2\u20133 tenues\/jour<\/strong> adapt\u00e9es aux activit\u00e9s<\/li>\n<li><strong>coupe-vent<\/strong>, <strong>chaussures de randonn\u00e9e<\/strong>, <strong>tongs<\/strong>, <strong>serviette de bain<\/strong><\/li>\n<li><strong>trousse de toilette<\/strong>, <strong>chapeau\/cr\u00e8me solaire<\/strong>, <strong>lampe frontale<\/strong><\/li>\n<li><strong>gourde nominative<\/strong>, <strong>m\u00e9dicaments \u00e9tiquet\u00e9s<\/strong>, <strong>documents m\u00e9dicaux<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u00e9quipements sp\u00e9cifiques<\/strong> selon activit\u00e9 : <strong>casque VTT<\/strong>, <strong>combinaison n\u00e9opr\u00e8ne<\/strong>, <strong>chaussures d&#8217;escalade<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Je conseille de respecter la politique sur les <strong>objets de valeur<\/strong> et les <strong>portables<\/strong> (souvent d\u00e9conseill\u00e9s). Pour plus d&#8217;infos pratiques et logistiques, consultez <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/votre-premiere-colonie-de-vacances\/\">votre premi\u00e8re colonie<\/a>.<\/p>\n<p>Enfin, je rappelle que les <strong>normes et obligations<\/strong> peuvent varier selon <strong>canton<\/strong> ; il faut toujours v\u00e9rifier les <strong>r\u00e8gles locales<\/strong> avant le d\u00e9part.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_7934-1.jpg\" alt=\"Summer camp Switzerland, International summer camp\" title=\"\"><\/p>\n<section>\n<h2>Sources<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.jugendundsport.ch\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jeunesse+Sport \u2014 Conditions cadres et formation pour camps et cours de jeunesse<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bag.admin.ch\/bag\/fr\/home.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Office f\u00e9d\u00e9ral de la sant\u00e9 publique (OFSP) \u2014 Recommandations pour l&#8217;organisation de camps de vacances et de camps de jeunes<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.projuventute.ch\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pro Juventute \u2014 Guide pour organisateurs de colonies de vacances \/ conseils aux parents<\/a><\/p>\n<p>Office f\u00e9d\u00e9ral du sport (BASPO) \u2014 S\u00e9curit\u00e9 et qualit\u00e9 dans les camps sportifs pour la jeunesse<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.slrg.ch\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schweizerische Lebensrettungs-Gesellschaft (SLRG) \u2014 Normes de surveillance pour baignades encadr\u00e9es<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youthhostel.ch\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Auberges de Jeunesse Suisse \u2014 Organisation de s\u00e9jours et camps d&#8217;\u00e9t\u00e9<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.redcross.ch\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Croix-Rouge suisse \u2014 Cours PSC1 et premiers secours pour encadrants<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.suva.ch\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SUVA \u2014 S\u00e9curit\u00e9 et pr\u00e9vention des accidents pendant les camps de jeunesse<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bfs.admin.ch\/bfs\/fr\/home.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Office f\u00e9d\u00e9ral de la statistique (OFS) \u2014 Donn\u00e9es et statistiques sur la jeunesse et les loisirs<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.swissinfo.ch\/fre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Swissinfo \u2014 Articles et analyses (ex. co\u00fbts et organisation des colonies de vacances en Suisse)<\/a><\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Young Explorers Club : s\u00e9jours 5\u201317 ans, rythme structur\u00e9 (07:00\u201322:30), activit\u00e9s encadr\u00e9es, repas \u00e9quilibr\u00e9s et s\u00e9curit\u00e9 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