{"id":18817,"date":"2018-01-04T23:26:36","date_gmt":"2018-01-04T23:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/consejos-para-el-casco-de-escalada-adecuado\/"},"modified":"2018-01-04T23:26:36","modified_gmt":"2018-01-04T23:26:36","slug":"consejos-para-el-casco-de-escalada-adecuado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/consejos-para-el-casco-de-escalada-adecuado\/","title":{"rendered":"Consejos para el casco de escalada adecuado"},"content":{"rendered":"<p>La temporada de escalada y monta\u00f1ismo de este a\u00f1o comenz\u00f3 muy temprano debido a la primavera inusualmente c\u00e1lida. As\u00ed que ya es hora de revisar y completar el equipo de escalada. Cualquiera que est\u00e9 pensando en hacerse con un (nuevo) casco de escalada para esta temporada encontrar\u00e1 en el siguiente art\u00edculo algunos consejos sobre c\u00f3mo encontrar el casco adecuado para ellos.<\/p>\n<p><b>Protecci\u00f3n para la parte m\u00e1s importante del cuerpo<\/b><\/p>\n<p>Los cascos de escalada est\u00e1n dise\u00f1ados para proteger la parte m\u00e1s importante de tu cuerpo de da\u00f1os externos: la cabeza. Un breve momento de falta de atenci\u00f3n puede ser suficiente para causar un golpe. Ni siquiera quiero empezar con algo m\u00e1s serio aqu\u00ed.<\/p>\n<p>Un casco de escalada no solo protege contra la ca\u00edda de rocas y hielo, sino tambi\u00e9n contra los objetos que deja caer el escalador que va en cabeza y protege tu cabeza de golpear la roca si te caes en la cuerda. Pero tambi\u00e9n te protege de la incomodidad cuando miras a tu alrededor descuidadamente en situaciones dif\u00edciles y, por \u00faltimo, pero no menos importante, te protege del fuerte sol.<\/p>\n<p><b>Requisitos para los cascos de escalada<\/b><\/p>\n<p>Los cascos de escalada est\u00e1n especialmente dise\u00f1ados para cargas desde arriba. En la llamada prueba est\u00e1ndar, se deja caer un peso met\u00e1lico de cinco kilogramos directamente sobre el casco desde una altura de dos metros. El casco debe ser capaz de absorber parte de la energ\u00eda de la ca\u00edda sin lesionar la cabeza y la columna cervical del usuario.<\/p>\n<p>De acuerdo con la prueba est\u00e1ndar, los cascos tambi\u00e9n deben ser capaces de absorber los impactos laterales, traseros y delanteros. Sin embargo, las especificaciones para esto son solo 1\/4 de la energ\u00eda de ca\u00edda vertical. Para ser certificados como elementos de seguridad, los cascos tambi\u00e9n deben pasar una prueba de penetraci\u00f3n, as\u00ed como pruebas de resistencia de la correa y ajuste de la cabeza.<\/p>\n<p><b>Tipos de cascos de escalada<\/b><\/p>\n<p>Los cascos de escalada se pueden dividir en tres categor\u00edas:<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b>Los cascos r\u00edgidos<\/b> tienen una carcasa muy estable. Un sistema de correa interna se encarga de la amortiguaci\u00f3n.<\/li>\n<li><b>Los cascos h\u00edbridos<\/b> combinan una carcasa exterior s\u00f3lida con amortiguaci\u00f3n inyectada<\/li>\n<li>En el caso de <b>los cascos moldeados<\/b>, el acolchado (generalmente una espuma de poliestireno) se inyecta directamente en la carcasa relativamente delgada.<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>Criterios para tu casco de escalada ideal<\/b><\/p>\n<p><b>certificaci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p>Su casco de escalada debe estar certificado seg\u00fan la norma CE EN 12492 (casco de alpinismo, casco de escalada, casco para trabajos en altura). De esta manera, cumple con todos los requisitos descritos anteriormente. Tambi\u00e9n existe un est\u00e1ndar UIAA, que sin embargo requiere valores de carga m\u00e1s bajos.<\/p>\n<p>Con la norma CE EN, se conduce mejor.<\/p>\n<p><b>lastre<\/b><\/p>\n<p>El peso debe ser un factor importante a la hora de elegir un casco de escalada. Una diferencia de 200 gramos puede no parecer mucho: esta diferencia se nota claramente durante una larga subida en la mochila o cuando se mira durante mucho tiempo.<\/p>\n<p>Los cascos de hoy en d\u00eda son aut\u00e9nticos ligeros y, al igual que el Petzl Meteor III utilizado para este art\u00edculo, pesan s\u00f3lo 235 gramos. Los cascos r\u00edgidos tienden a ser m\u00e1s pesados debido al material utilizado. Busca un casco que sea lo m\u00e1s ligero posible para que no quieras pon\u00e9rtelo por el &#8220;alto&#8221; peso.<\/p>\n<p><b>Comodidad de uso<\/b><\/p>\n<p>La comodidad de llevar tu casco de escalada ideal depende en gran medida de la forma de tu cabeza. Por lo tanto, debe probar varios cascos al hacer su elecci\u00f3n, ya que a veces pueden diferir significativamente en t\u00e9rminos de ajuste.<\/p>\n<p>La diadema debe ser f\u00e1cil de ajustar a la circunferencia de la cabeza para que el casco se ajuste perfectamente. Los modelos h\u00edbridos suelen utilizar un dial giratorio en la parte posterior de la cabeza para esto:<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>En cambio, con los cascos de inmodling, a menudo s\u00f3lo se ajusta la correa del cuello, pero a veces tambi\u00e9n en altura. El Petzl Meteor III que se muestra aqu\u00ed tiene un sistema de pulsadores con una franja de rejilla:<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>Lo mejor es que pruebes los diferentes sistemas de afinaci\u00f3n por ti mismo. Si bien rara vez ajustar\u00e1 el tama\u00f1o del casco (tal vez con un sombrero debajo), entonces deber\u00eda ser f\u00e1cil para usted.<\/p>\n<p>Las correas de la barbilla aseguran que el casco est\u00e9 bien colocado. Estos no deben ser demasiado estrechos, o se cortar\u00e1n entre s\u00ed. Los bucles de fijaci\u00f3n de la correa de la barbilla deben ser f\u00e1ciles de operar sin romperse los dedos. Y, por \u00faltimo, el acolchado interior tambi\u00e9n contribuye a un alto nivel de confort. Lo mejor que puedes hacer es probarte unos auriculares en la tienda y caminar con ellos durante un rato. Despu\u00e9s de un cuarto de hora, notar\u00e1s si realmente te queda bien.<\/p>\n<p><b>Ventilaci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p>A diferencia de los cascos de bicicleta, con los cascos de escalada no hay viento en contra (a menos que vayas extremadamente r\u00e1pido). Sin embargo, las ranuras de ventilaci\u00f3n laterales tambi\u00e9n pueden proporcionar una ventilaci\u00f3n bastante buena. Los cascos modernos tienen conductos de ventilaci\u00f3n adecuados que proporcionan aire fresco.<\/p>\n<p>Por cierto, no deber\u00eda poder ver a trav\u00e9s de las ranuras de ventilaci\u00f3n desde arriba, de lo contrario podr\u00edan deslizarse peque\u00f1as piedras.<\/p>\n<p><b>Caracter\u00edsticas especiales<\/b><\/p>\n<p>Algunos cascos de escalada tienen caracter\u00edsticas especiales que sin duda pueden ser decisivas para una compra.<\/p>\n<p>Hay cascos que se pliegan, o los que tienen un recorte en la parte posterior de la cabeza, especialmente para los escaladores con cola de caballo. Algunos cascos tambi\u00e9n tienen inserciones para sujetar una visera de casco. Con todas estas cualidades, debes evaluar qu\u00e9 tan importantes son para ti.<\/p>\n<p>Sin embargo, lo que definitivamente debe tener su casco de escalada son opciones de fijaci\u00f3n para una linterna frontal. En realidad, esto es una obviedad con los cascos de hoy en d\u00eda.<\/p>\n<p><b>motivo<\/b><\/p>\n<p>S\u00ed, la apariencia tambi\u00e9n juega un papel importante para algunos. Yo mismo me di cuenta de que los excursionistas no quer\u00edan volver a ponerse sus viejos cascos porque no pod\u00edan convertirse en Beau de Glacier con ellos. As\u00ed que antes de dejar el casco en la mochila por pura verg\u00fcenza, lo mejor es comprar uno que te guste. Cromo intermitente, colores de alarma o discretos, \u00a1no importa! La conclusi\u00f3n es que la vanidad no triunfa sobre la raz\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Conclusi\u00f3n<\/b><\/p>\n<p>Hay una gran variedad de cascos en el mercado y deber\u00eda haber uno para cada forma y uso de la cabeza. Los criterios anteriores te ayudar\u00e1n a encontrar tu casco de escalada ideal. Espero que te ahorres a los magnates y puedas disfrutar de tus caminatas alpinas y de escalada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cualquiera que est\u00e9 pensando en hacerse con un (nuevo) casco de escalada para esta temporada encontrar\u00e1 en el siguiente art\u00edculo algunos consejos sobre c\u00f3mo encontrar el casco adecuado para ellos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29021,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[288],"tags":[290,289],"class_list":["post-18817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escalada","tag-deportivo","tag-extremo"],"wpml_language":null,"taxonomy_info":{"category":[{"value":288,"label":"Escalada"}],"post_tag":[{"value":290,"label":"Deportivo"},{"value":289,"label":"Extremo"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/petzl-meteor-helmet-1-1024x768.jpg",1024,768,true],"author_info":{"display_name":"grivas","author_link":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/author\/grivas\/"},"comment_info":"","category_info":[{"term_id":288,"name":"Escalada","slug":"escalada","term_group":0,"term_taxonomy_id":288,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":15,"filter":"raw","cat_ID":288,"category_count":15,"category_description":"","cat_name":"Escalada","category_nicename":"escalada","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":290,"name":"Deportivo","slug":"deportivo","term_group":0,"term_taxonomy_id":290,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":8,"filter":"raw"},{"term_id":289,"name":"Extremo","slug":"extremo","term_group":0,"term_taxonomy_id":289,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}