{"id":77108,"date":"2025-12-24T11:53:46","date_gmt":"2025-12-24T11:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/randonnee-avec-des-tout-petits-en-suisse-conseils-et-sentiers\/"},"modified":"2026-10-09T08:55:30","modified_gmt":"2026-10-09T08:55:30","slug":"randonnee-avec-des-tout-petits-en-suisse-conseils-et-sentiers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/fr\/randonnee-avec-des-tout-petits-en-suisse-conseils-et-sentiers\/","title":{"rendered":"Randonn\u00e9e avec des tout-petits en Suisse : conseils et sentiers recommand\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><strong>La Suisse<\/strong> est un pays compact. Environ <strong>65 000 km<\/strong> de sentiers balis\u00e9s relient les promenades au bord des lacs, les chemins ombrag\u00e9s en for\u00eat et les hauts p\u00e2turages alpins. Un r\u00e9seau dense de <strong>t\u00e9l\u00e9ph\u00e9riques, funiculaires et trains \u00e0 cr\u00e9maill\u00e8re<\/strong> raccourcit les trajets. Les <strong>familles<\/strong> peuvent rapidement adapter leurs sorties aux tout-petits. Nous planifions <strong>selon la saison<\/strong> : la principale saison de randonn\u00e9e court de <strong>mai \u00e0 octobre<\/strong>. Choisissez des itin\u00e9raires plats <strong>adapt\u00e9s aux poussettes<\/strong>, ou emportez un <strong>porte-b\u00e9b\u00e9<\/strong> pour les sentiers rocailleux ou tr\u00e8s raides. Nous fixons des <strong>objectifs prudents de distance et d&#8217;altitude<\/strong> selon l&#8217;\u00e2ge. Emportez des <strong>v\u00eatements superposables<\/strong>, de l&#8217;<strong>eau<\/strong>, des <strong>collations<\/strong> et du <strong>mat\u00e9riel de secours<\/strong>.<\/p>\n<h2>Points cl\u00e9s<\/h2>\n<p>Conseils pratiques pour que les sorties avec les tout-petits restent s\u00fbres et agr\u00e9ables.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prenez les remont\u00e9es m\u00e9caniques et les transports publics<\/strong> pour rejoindre les aires de jeux alpines et \u00e9viter les longues mont\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>Choisissez les poussettes<\/strong> pour les promenades courtes et goudronn\u00e9es, et les <strong>porte-b\u00e9b\u00e9s<\/strong> pour les itin\u00e9raires rocailleux ou en mont\u00e9e continue.<\/li>\n<li><strong>Respectez des consignes prudentes de distance et de d\u00e9nivel\u00e9<\/strong> selon l&#8217;\u00e2ge (voir le d\u00e9tail ci-dessous).<\/li>\n<li><strong>Emportez l&#8217;essentiel<\/strong> : 0,5 \u00e0 1 L d&#8217;eau par tout-petit, des collations riches en \u00e9nergie, une protection solaire, des couches de v\u00eatements de rechange, une petite trousse de premiers secours et les contacts d&#8217;urgence.<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifiez les dates d&#8217;ouverture des remont\u00e9es et des sentiers<\/strong>, partez t\u00f4t (vers <strong>8 h\u201310 h<\/strong>) et \u00e9vitez la fen\u00eatre habituelle des <strong>orages<\/strong> de l&#8217;apr\u00e8s-midi (g\u00e9n\u00e9ralement <strong>14 h\u201320 h<\/strong>).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Distances et d\u00e9nivel\u00e9 recommand\u00e9s selon l&#8217;\u00e2ge<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Enfants de 1 \u00e0 2 ans :<\/strong> environ 1 \u00e0 3 km et moins de 200 \u00e0 300 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif.<\/li>\n<li><strong>Enfants de 3 \u00e0 4 ans :<\/strong> environ 2 \u00e0 5 km et moins de 300 \u00e0 500 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif.<\/li>\n<\/ul>\n<p><div class=\"entry-content-asset videofit\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Camp d'aventure d'octobre - Young Explorers Club\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q6H7Vh1qSas?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/p>\n<h2>Pourquoi la <strong>Suisse<\/strong> rend la randonn\u00e9e avec les tout-petits facile et gratifiante<\/h2>\n<p>Nous, \u00e0 <strong>Young Explorers Club<\/strong>, choisissons la <strong>Suisse<\/strong> parce que la <strong>distance<\/strong> limite rarement ce que l&#8217;on peut faire avec les petits. Le pays ne couvre que <strong>41 285 km\u00b2<\/strong> et compte environ <strong>8,7 millions d&#8217;habitants<\/strong>, de sorte que de <strong>courts trajets<\/strong> permettent de passer des promenades au bord des lacs aux hauts p\u00e2turages alpins en moins d&#8217;une heure. Des sommets comme la <strong>Dufourspitze (4 634 m)<\/strong> sont proches, en temps de trajet, des rives de plaine situ\u00e9es vers <strong>193 m<\/strong> : id\u00e9al pour changer de paysage sans longs trajets en voiture.<\/p>\n<p><strong>La signalisation<\/strong> et <strong>le choix des sentiers<\/strong> sont de grands atouts. <strong>La Suisse<\/strong> compte <strong>65 000 km<\/strong> de sentiers de randonn\u00e9e balis\u00e9s (<strong>F\u00e9d\u00e9ration suisse de randonn\u00e9e<\/strong>). Cela comprend des promenades au bord des lacs, des chemins ombrag\u00e9s en for\u00eat et de doux p\u00e2turages alpins adapt\u00e9s aux tout-petits. Beaucoup d&#8217;itin\u00e9raires sont <strong>plats ou en pente douce<\/strong>, de sorte que vous trouverez de nombreux sentiers <strong>adapt\u00e9s aux poussettes<\/strong> dans tout le pays.<\/p>\n<p><strong>Les infrastructures de transport<\/strong> suppriment la plupart des mont\u00e9es. Des centaines de <strong>t\u00e9l\u00e9ph\u00e9riques, trains \u00e0 cr\u00e9maill\u00e8re et funiculaires<\/strong> relient les vall\u00e9es et les points de d\u00e9part des sentiers. Vous pouvez prendre une remont\u00e9e jusqu&#8217;\u00e0 un <strong>espace de jeux en montagne<\/strong>, laisser les enfants courir, puis redescendre bri\u00e8vement vers la vall\u00e9e. Vous profitez ainsi de vues alpines et d&#8217;aires de jeux s\u00fbres, sans faire grimper les enfants sur des sentiers raides.<\/p>\n<p>La <strong>saison de randonn\u00e9e principale<\/strong> court de <strong>mai \u00e0 octobre<\/strong>. La neige persiste souvent au-dessus d&#8217;environ <strong>2 000 m<\/strong> jusqu&#8217;en juin ; les <strong>itin\u00e9raires en altitude<\/strong> et certaines <strong>remont\u00e9es<\/strong> ouvrent donc plus tard dans l&#8217;\u00e9t\u00e9. <strong>V\u00e9rifiez les dates d&#8217;ouverture des remont\u00e9es et des sentiers<\/strong> avant de partir. Nous recommandons de planifier les sorties \u00e0 basse altitude en d\u00e9but de saison, et de viser plus haut seulement lorsque les remont\u00e9es annoncent un fonctionnement normal.<\/p>\n<h3>Avantages pratiques et conseils rapides<\/h3>\n<p>Voici les caract\u00e9ristiques sur lesquelles nous nous appuyons, et les conseils de randonn\u00e9e avec les tout-petits que nous donnons le plus souvent aux parents :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Trajets courts<\/strong> et paysages vari\u00e9s qui permettent de changer d&#8217;altitude rapidement, sans longs trajets en voiture.<\/li>\n<li>Un vaste r\u00e9seau de sentiers balis\u00e9s (<strong>65 000 km<\/strong>) qui facilite le choix d&#8217;itin\u00e9raire (<strong>F\u00e9d\u00e9ration suisse de randonn\u00e9e<\/strong>).<\/li>\n<li><strong>Acc\u00e8s facile aux t\u00e9l\u00e9ph\u00e9riques et aux trains \u00e0 cr\u00e9maill\u00e8re<\/strong>, pour que les tout-petits atteignent les aires de jeux alpines avec un minimum d&#8217;effort.<\/li>\n<li>De nombreuses <strong>promenades adapt\u00e9es aux poussettes<\/strong> au bord des lacs et dans les villes, id\u00e9ales pour les balades pendant la sieste et les sorties courtes.<\/li>\n<li>Utilisez un <strong>porte-b\u00e9b\u00e9 ergonomique pour tout-petit<\/strong> sur les sections raides ou difficiles ; il assure la s\u00e9curit\u00e9 de l&#8217;enfant et fait gagner du temps.<\/li>\n<li>Privil\u00e9giez les <strong>randonn\u00e9es en famille<\/strong> qui indiquent le d\u00e9nivel\u00e9 et le type de sol ; \u00e9vitez les cols \u00e9lev\u00e9s en d\u00e9but de saison.<\/li>\n<li>Emportez des <strong>couches de v\u00eatements superposables<\/strong> et une veste imperm\u00e9able ; la <strong>m\u00e9t\u00e9o en montagne<\/strong> change vite, m\u00eame sur les parcours courts.<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifiez les dates d&#8217;ouverture des remont\u00e9es locales et l&#8217;\u00e9tat des sentiers<\/strong> avant de partir, pour \u00e9viter les mauvaises surprises.<\/li>\n<li>Choisissez des randonn\u00e9es avec des <strong>points de demi-tour<\/strong> clairs et des transports \u00e0 proximit\u00e9, afin de pouvoir \u00e9courter la sortie si n\u00e9cessaire.<\/li>\n<li>Pour des id\u00e9es d&#8217;itin\u00e9raires et une logistique adapt\u00e9e aux familles, consultez notre guide sur la pr\u00e9paration d&#8217;une <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/fr\/voyage-en-famille-en-suisse\/\"><strong>randonn\u00e9e en famille en Suisse<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous encourageons les <strong>petites \u00e9tapes, les pauses fr\u00e9quentes<\/strong> et les <strong>programmes souples<\/strong>. Les tout-petits adorent la vari\u00e9t\u00e9 : une collation au bord du lac, une course dans un pr\u00e9, un tour de t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique. La <strong>g\u00e9ographie compacte de la Suisse<\/strong>, son r\u00e9seau de sentiers dense et ses transports publics facilitent ce m\u00e9lange.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/DSC06680-2.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Pr\u00e9paration et s\u00e9curit\u00e9 essentielles (ce qu&#8217;il faut pr\u00e9voir avant de partir)<\/h2>\n<p>Nous, \u00e0 la <strong>Young Explorers Club<\/strong>, planifions les randonn\u00e9es avec les tout-petits en pla\u00e7ant la <strong>s\u00e9curit\u00e9<\/strong> et la <strong>simplicit\u00e9<\/strong> au premier rang. <strong>Partez t\u00f4t<\/strong> \u2014 vers <strong>8 h\u201310 h<\/strong> \u2014 pour \u00e9viter la foule et le <strong>risque d&#8217;orage<\/strong> plus \u00e9lev\u00e9 en fin de journ\u00e9e. Les <strong>orages de l&#8217;apr\u00e8s-midi<\/strong> sont fr\u00e9quents entre <strong>14 h et 20 h<\/strong> : pr\u00e9voyez votre retour bien avant cette p\u00e9riode \u00e0 risque.<\/p>\n<h3>Horaires, distance et altitude<\/h3>\n<p>Adaptez la longueur et le d\u00e9nivel\u00e9 de l&#8217;itin\u00e9raire \u00e0 l&#8217;\u00e2ge et au rythme de votre enfant. Utilisez des objectifs prudents :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>1 \u00e0 3 km<\/strong> pour les <strong>enfants de 1 \u00e0 2 ans<\/strong>, avec un d\u00e9nivel\u00e9 inf\u00e9rieur \u00e0 <strong>200 \u00e0 300 m<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>2 \u00e0 5 km<\/strong> pour les <strong>enfants de 3 \u00e0 4 ans<\/strong>, avec un d\u00e9nivel\u00e9 inf\u00e9rieur \u00e0 <strong>300 \u00e0 500 m<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La <strong>vitesse de marche<\/strong> d&#8217;un tout-petit est d&#8217;environ <strong>1 \u00e0 2 km\/h<\/strong> (pauses comprises) ; les enfants d&#8217;\u00e2ge pr\u00e9scolaire marchent en moyenne \u00e0 ~<strong>2 \u00e0 3 km\/h<\/strong>. Par exemple, si un <strong>enfant de 3 ans<\/strong> marche \u00e0 <strong>2 km\/h<\/strong> et que vous choisissez un chemin de <strong>3 km<\/strong> avec environ <strong>200 m<\/strong> de mont\u00e9e et deux pauses de <strong>10 \u00e0 15 minutes<\/strong>, comptez environ <strong>2 \u00e0 3 heures<\/strong> pour la sortie : pr\u00e9voyez transports et heures de retour en cons\u00e9quence.<\/p>\n<p><strong>Gardez une altitude prudente.<\/strong> Restez en dessous d&#8217;environ <strong>2 500 m<\/strong> si possible. Si vous montez plus haut, <strong>montez lentement<\/strong> et surveillez les signes de mal d&#8217;altitude chez les petits enfants : mauvaise alimentation, vomissements, somnolence excessive. <strong>Redescendez imm\u00e9diatement<\/strong> si ces signes apparaissent.<\/p>\n<h3>\u00c9quipement, hydratation et liste de secours<\/h3>\n<p>Pour une randonn\u00e9e d&#8217;une demi-journ\u00e9e, j&#8217;emporte toujours avec moi :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>0,5 \u00e0 1 L d&#8217;eau par tout-petit<\/strong> et une gourde facile \u00e0 boire ; pr\u00e9voyez des <strong>pauses \u00e0 l&#8217;ombre<\/strong> pour limiter l&#8217;exposition au soleil.<\/li>\n<li><strong>Des collations fr\u00e9quentes et riches en calories<\/strong> et des options d&#8217;\u00e9nergie rapide pour recharger les batteries en route.<\/li>\n<li><strong>Protection solaire<\/strong> : chapeau, cr\u00e8me SPF et lunettes de soleil \u2014 <strong>les UV augmentent d&#8217;environ 10 % tous les 1 000 m<\/strong>, renforcez donc la protection en altitude.<\/li>\n<li><strong>Petit sifflet<\/strong>, <strong>lampe frontale<\/strong>, t\u00e9l\u00e9phone charg\u00e9 et <strong>batterie externe<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Num\u00e9ros d&#8217;urgence enregistr\u00e9s<\/strong> : 112 \/ 144 \/ 117, ainsi que les contacts locaux de secours en montagne et la remont\u00e9e ou la gare la plus proche.<\/li>\n<li><strong>Petite trousse de premiers secours l\u00e9g\u00e8re<\/strong>, couches de v\u00eatements de rechange et v\u00eatements imperm\u00e9ables pour les changements soudains de m\u00e9t\u00e9o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les <strong>transports publics suisses<\/strong> desservent souvent les points de d\u00e9part des sentiers ; v\u00e9rifiez toujours les horaires des <strong>CFF (SBB)<\/strong> et des transports locaux, ainsi que les dates d&#8217;ouverture des remont\u00e9es (beaucoup fonctionnent de fin mai \u00e0 octobre, mais les horaires varient). Je recommande aussi de relire une liste de bagages concise avant le d\u00e9part : voir notre guide <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/fr\/guide-essentiel-que-faut-il-emporter-en-suisse-pour-un-voyage-parfait\/\">pour pr\u00e9parer ses bagages en Suisse<\/a> pour les articles que j&#8217;utilise r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_7028-Copy.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Poussette ou porte-b\u00e9b\u00e9 : comment d\u00e9cider, et r\u00e8gles pratiques<\/h2>\n<p>Nous, \u00e0 la <strong>Young Explorers Club<\/strong>, d\u00e9composons le choix en r\u00e8gles claires que vous pouvez appliquer au point de d\u00e9part. <strong>Poussettes<\/strong> et <strong>porte-b\u00e9b\u00e9s<\/strong> r\u00e9solvent des probl\u00e8mes diff\u00e9rents. Choisissez celui qui correspond au <strong>terrain<\/strong>, \u00e0 la <strong>distance<\/strong>, au <strong>d\u00e9nivel\u00e9<\/strong> et \u00e0 la quantit\u00e9 de <strong>mat\u00e9riel<\/strong> dont vous avez besoin.<\/p>\n<h3>R\u00e8gles pour la poussette et quand la choisir<\/h3>\n<p><strong>Les poussettes<\/strong> conviennent mieux aux parcours plats et goudronn\u00e9s : promenades au bord des lacs, sentiers touristiques sur les plateaux et promenades de village, l\u00e0 o\u00f9 comptent la sieste et le rangement. Je recommande de r\u00e9server les <strong>randonn\u00e9es en poussette de moins de 5 km et goudronn\u00e9es<\/strong> aux poussettes ; cette r\u00e8gle rend la sortie confortable pour les enfants comme pour les parents. Choisissez une <strong>poussette tout-terrain<\/strong> avec de grandes roues et une bonne suspension si vous pr\u00e9voyez des promenades sur gravier l\u00e9ger ou sol tass\u00e9. Attendez-vous \u00e0 devoir soulever la poussette ou utiliser des rampes lorsque le chemin devient raide ; certaines stations de train \u00e0 cr\u00e9maill\u00e8re ou de t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique offrent un acc\u00e8s facile, mais beaucoup n&#8217;en offrent pas, donc v\u00e9rifiez l&#8217;accessibilit\u00e9 \u00e0 l&#8217;avance. <strong>Les poussettes conviennent surtout pour :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>les sorties o\u00f9 l&#8217;enfant fait sa sieste<\/strong> et o\u00f9 il y a beaucoup de mat\u00e9riel<\/li>\n<li><strong>les sorties faciles<\/strong> vers les caf\u00e9s et les toilettes<\/li>\n<li><strong>les visites pr\u00e9visibles accessibles en poussette<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>R\u00e8gles pour le porte-b\u00e9b\u00e9 et quand le choisir<\/h3>\n<p><strong>Les porte-b\u00e9b\u00e9s<\/strong> permettent d&#8217;acc\u00e9der aux sentiers rocailleux, non goudronn\u00e9s et tr\u00e8s pentus, ainsi qu&#8217;aux points de vue alpins. Je recommande un porte-b\u00e9b\u00e9 pour les <strong>panoramas sommitaux<\/strong>, les sentiers accident\u00e9s ou les itin\u00e9raires avec de nombreux lacets. Ils offrent une <strong>mobilit\u00e9 les mains libres<\/strong> et un acc\u00e8s plus rapide aux sites en haute altitude. Les inconv\u00e9nients sont clairs : le porte-b\u00e9b\u00e9 exige de la force de la part du parent et une <strong>ceinture de hanche<\/strong> bien ajust\u00e9e. Lors des longues journ\u00e9es, alternez qui le porte, afin que les \u00e9paules et les hanches se reposent. Si vous voulez comparer des mod\u00e8les avant d&#8217;acheter, recherchez le <strong>meilleur porte-b\u00e9b\u00e9 pour la randonn\u00e9e<\/strong> afin de comparer les ajustements et les limites de poids.<\/p>\n<h3>Compromis et tests pratiques<\/h3>\n<p>Chaque \u00e9quipement a ses limites. Les porte-b\u00e9b\u00e9s augmentent la charge du parent et modifient l&#8217;\u00e9quilibre dans les descentes raides. Les poussettes r\u00e9duisent l&#8217;effort physique, mais limitent les options d&#8217;itin\u00e9raire et n\u00e9cessitent parfois de soulever la poussette pour franchir des marches. Faites des marches d&#8217;entra\u00eenement avec un porte-b\u00e9b\u00e9 ou une poussette charg\u00e9s avant votre voyage. Essayez une marche de <strong>60 \u00e0 90 minutes<\/strong> sur les collines et les rues locales, pour sentir comment le poids se r\u00e9partit et comment votre enfant r\u00e9agit. Alternez les porte-b\u00e9b\u00e9s entre adultes lors des longues journ\u00e9es, et emportez un petit sac \u00e0 dos pour les collations et les v\u00eatements mouill\u00e9s.<\/p>\n<h3>Liste de d\u00e9cision rapide<\/h3>\n<p>Utilisez cette liste au point de d\u00e9part pour d\u00e9cider rapidement :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Surface du sentier :<\/strong> goudronn\u00e9e ? oui \u2192 poussette possible si le parcours est court et plat. Non \u2192 porte-b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Distance et d\u00e9nivel\u00e9 :<\/strong> moins de <strong>5 km<\/strong> avec peu de mont\u00e9e \u2192 les randonn\u00e9es en poussette de moins de 5 km et goudronn\u00e9es sont id\u00e9ales. Nombreux lacets ou mont\u00e9e continue \u2192 porte-b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Remont\u00e9es et acc\u00e8s :<\/strong> stations avec quais accessibles \u2192 la poussette peut convenir. Acc\u00e8s limit\u00e9 ou nombreuses marches \u2192 porte-b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Besoins de l&#8217;enfant :<\/strong> sieste fr\u00e9quente et beaucoup de mat\u00e9riel \u2192 plut\u00f4t poussette. Envie de voir le paysage et de marcher par courtes p\u00e9riodes \u2192 plut\u00f4t porte-b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Forme et ajustement du parent :<\/strong> bonne musculature du tronc et ceinture de hanche bien ajust\u00e9e \u2192 porte-b\u00e9b\u00e9 envisageable. Force limit\u00e9e ou probl\u00e8mes de hanche \u2192 poussette, ou relais plus courts avec le porte-b\u00e9b\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je donne des suggestions d&#8217;itin\u00e9raires dans nos autres guides pour les <strong>sentiers adapt\u00e9s aux poussettes<\/strong>, et je recommande toujours de tester le mat\u00e9riel lors de promenades locales avant d&#8217;aborder les approches alpines. Cela donne <strong>confiance<\/strong> et \u00e9vite les surprises sur les <strong>sentiers suisses<\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_7373-1.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Liste d&#8217;\u00e9quipement et de bagages (articles pr\u00e9cis et mod\u00e8les recommand\u00e9s)<\/h2>\n<p>Nous, \u00e0 la <strong>Young Explorers Club<\/strong>, pr\u00e9parons nos sacs pour la <strong>s\u00e9curit\u00e9<\/strong>, le <strong>confort<\/strong> et la <strong>souplesse<\/strong>, afin qu&#8217;un d\u00e9tour impr\u00e9vu ou une longue journ\u00e9e en altitude ne g\u00e2che pas le voyage. Je garde des listes courtes et je <strong>teste le mat\u00e9riel<\/strong> avant le premier sentier.<\/p>\n<h3>Indispensables \u00e0 emporter<\/h3>\n<p>Voici les articles sans lesquels je ne randonne jamais avec des <strong>tout-petits<\/strong>. Rangez-les dans un <strong>sac \u00e0 dos<\/strong> ou dans une petite poche sup\u00e9rieure du porte-b\u00e9b\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Porte-b\u00e9b\u00e9<\/strong> (voir les notes sur les mod\u00e8les ci-dessous).<\/li>\n<li><strong>Protection solaire<\/strong> SPF 50+ et un <strong>chapeau \u00e0 large bord<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Veste imperm\u00e9able l\u00e9g\u00e8re<\/strong> pour l&#8217;enfant et une <strong>coque<\/strong> pour les adultes.<\/li>\n<li><strong>Couches de v\u00eatements suppl\u00e9mentaires<\/strong> (polaire, chaussettes) et une <strong>petite couverture<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Collations<\/strong> et <strong>petits pots pour b\u00e9b\u00e9<\/strong> ou gobelet, pour faciliter le repas en route.<\/li>\n<li><strong>Eau<\/strong> : 0,5 \u00e0 1 L d&#8217;eau par tout-petit pour une randonn\u00e9e d&#8217;une demi-journ\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Petite trousse de premiers secours<\/strong> avec pansements, compresses st\u00e9riles, antiseptique, pansements pour ampoules, un thermom\u00e8tre num\u00e9rique et du parac\u00e9tamol ou de l&#8217;ibuprof\u00e8ne adapt\u00e9 aux enfants (en respectant les doses).<\/li>\n<li><strong>Matelas \u00e0 langer<\/strong>, couches, lingettes et un rouleau de papier toilette.<\/li>\n<li><strong>Petits jouets<\/strong> ou un <strong>doudou<\/strong> pour distraire et apaiser.<\/li>\n<li><strong>B\u00e2tons de marche<\/strong> pour les adultes, afin d&#8217;am\u00e9liorer l&#8217;\u00e9quilibre sur un terrain irr\u00e9gulier.<\/li>\n<li><strong>Sifflet de secours<\/strong>, <strong>lampe frontale<\/strong> et une <strong>couverture de survie l\u00e9g\u00e8re<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Carte imprim\u00e9e<\/strong> ou t\u00e9l\u00e9phone enti\u00e8rement charg\u00e9 avec une <strong>carte hors ligne<\/strong> et une <strong>batterie externe<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour une liste de bagages plus large, qui couvre les transferts et les camps, consultez notre <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/fr\/guide-essentiel-que-faut-il-emporter-en-suisse-pour-un-voyage-parfait\/\"><strong>guide complet<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h3>Porte-b\u00e9b\u00e9, poussette et chaussures : usages et v\u00e9rifications pratiques<\/h3>\n<p><strong>Porte-b\u00e9b\u00e9s, un usage par mod\u00e8le :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Deuter Kid Comfort Active<\/strong> : id\u00e9al pour les randonn\u00e9es alpines \u00e0 la journ\u00e9e, avec une bonne r\u00e9partition de la charge ; parfait quand il faut du confort dans les mont\u00e9es raides.<\/li>\n<li><strong>Osprey Poco Plus<\/strong> : option plus l\u00e9g\u00e8re pour les promenades courtes et les sorties rapides.<\/li>\n<li><strong>Thule Sapling<\/strong> : conception robuste et adapt\u00e9e aux familles, pour un usage r\u00e9gulier sur plusieurs jours.<\/li>\n<li><strong>Vaude Shuttle<\/strong> : option europ\u00e9enne avec un bon maintien et un rangement compact.<\/li>\n<li><strong>Ergobaby Omni 360<\/strong> : convient aux nourrissons et aux tout-petits ; portage devant et dans le dos pour des journ\u00e9es flexibles.<\/li>\n<li><strong>Manduca XT<\/strong> : porte-b\u00e9b\u00e9 polyvalent qui s&#8217;adapte \u00e0 la croissance de l&#8217;enfant.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Poussettes et remorques :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>BOB Revolution<\/strong><\/li>\n<li><strong>Thule Chariot Lite<\/strong><\/li>\n<li><strong>Baby Jogger City Mini GT2<\/strong><\/li>\n<li><strong>Mountain Buggy Terrain<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces mod\u00e8les conviennent bien aux chemins goudronn\u00e9s et au gravier compact. Je ne les utilise pas sur les sentiers alpins rocailleux : pour les terrains accident\u00e9s, je choisis un <strong>porte-b\u00e9b\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Chaussures et v\u00eatements :<\/strong> je choisis des <strong>chaussures pour enfants<\/strong> de <strong>Lowa<\/strong>, <strong>Keen Kids<\/strong> ou <strong>Salewa junior<\/strong> pour l&#8217;accroche et le maintien de la cheville. Pour les couches ext\u00e9rieures, je privil\u00e9gie des pi\u00e8ces imperm\u00e9ables et respirantes de <strong>Mammut<\/strong>, <strong>Jack Wolfskin<\/strong> ou <strong>Reima<\/strong>, afin qu&#8217;un orage soudain ne se transforme pas en tout-petit gel\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Trousse de secours et m\u00e9dicaments :<\/strong> j&#8217;emporte une trousse compacte comme l&#8217;<strong>Adventure Medical Kits Mini<\/strong>, ou une <strong>trousse de voyage de pharmacie suisse<\/strong> avec les articles list\u00e9s ci-dessus. Ajoutez une <strong>pince \u00e0 \u00e9piler<\/strong> et une <strong>bande \u00e9lastique<\/strong>. Conservez les <strong>m\u00e9dicaments<\/strong> s\u00e9par\u00e9ment, dans un <strong>\u00e9tui \u00e9tanche<\/strong>, et notez les <strong>consignes de posologie<\/strong> de base pour chaque enfant.<\/p>\n<p><strong>Tests pratiques et essais d&#8217;ajustement :<\/strong> nous <strong>testons les porte-b\u00e9b\u00e9s<\/strong> \u00e0 la maison, avec l&#8217;enfant et un poids \u00e9quivalent. Marchez dans les escaliers et sur une petite boucle pour v\u00e9rifier le confort. Assurez-vous que la <strong>ceinture de hanche<\/strong> repose sur votre <strong>cr\u00eate iliaque<\/strong> et que la charge se transmet \u00e0 vos <strong>hanches<\/strong>. Ajustez les bretelles et la sangle sternale pour que la t\u00eate de l&#8217;enfant repose confortablement contre le dos du porte-b\u00e9b\u00e9. Si possible, essayez un mod\u00e8le en magasin ou empruntez-en un pour v\u00e9rifier l&#8217;ajustement avant d&#8217;acheter.<\/p>\n<p><strong>Dernier conseil de pr\u00e9paration :<\/strong> pr\u00e9parez vos affaires la veille, disposez ce qui va dans le <strong>porte-b\u00e9b\u00e9<\/strong> et ce qui va dans le <strong>sac \u00e0 dos<\/strong>, puis pesez la charge. Un <strong>sac plus l\u00e9ger et bien organis\u00e9<\/strong> garde l&#8217;\u00e9nergie haute et l&#8217;humeur stable sur les sentiers suisses.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_8453-2.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Les sentiers les plus adapt\u00e9s aux poussettes et aux porte-b\u00e9b\u00e9s, avec des itin\u00e9raires pr\u00eats \u00e0 l&#8217;emploi<\/h2>\n<p>Nous, \u00e0 la <strong>Young Explorers Club<\/strong>, choisissons des itin\u00e9raires qui correspondent au <strong>rythme des tout-petits<\/strong> et \u00e0 la <strong>logistique familiale<\/strong>. Ils se r\u00e9partissent entre des <strong>boucles courtes adapt\u00e9es aux poussettes<\/strong> et des <strong>exp\u00e9riences alpines compatibles avec le porte-b\u00e9b\u00e9<\/strong> que vous pouvez adapter sur place.<\/p>\n<h3>Boucles courtes et promenades adapt\u00e9es aux poussettes<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Sunnegga Leisee<\/strong> \u2014 La <strong>boucle du Leisee<\/strong> fait environ <strong>0,6 \u00e0 1,2 km<\/strong> et prend <strong>20 \u00e0 45 minutes<\/strong>. Le <strong>funiculaire de Sunnegga<\/strong> vous monte \u00e0 environ <strong>2 288 m<\/strong>, ce qui vous \u00e9vite l&#8217;approche raide. Le chemin est <strong>plat<\/strong>, <strong>adapt\u00e9 aux poussettes<\/strong>, et se termine \u00e0 une <strong>aire de jeux<\/strong> et \u00e0 un petit <strong>lac<\/strong> peu profond pour jouer dans l&#8217;eau.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Randonn\u00e9e familiale au Gurten<\/strong> \u2014 Propose des boucles de <strong>1,5 \u00e0 2 km<\/strong> avec <strong>acc\u00e8s par funiculaire<\/strong>, caf\u00e9s et aires de jeux : parfait pour une demi-journ\u00e9e pr\u00e8s de <strong>Berne<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Promenades au bord du lac des Quatre-Cantons<\/strong> (Weggis, Vitznau ou rive de Lucerne) \u2014 Promenades plates et flexibles de <strong>1 \u00e0 5+ km<\/strong>, <strong>liaisons en bateau<\/strong> et nombreuses <strong>toilettes<\/strong> et <strong>espaces de jeux<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Tron\u00e7ons du Rigi adapt\u00e9s aux poussettes<\/strong> \u2014 Comptez <strong>1 \u00e0 4 km<\/strong> ; on arrive en <strong>train \u00e0 cr\u00e9maill\u00e8re<\/strong> ou en <strong>t\u00e9l\u00e9ph\u00e9rique<\/strong>, puis on choisit de courts tron\u00e7ons entretenus, adapt\u00e9s \u00e0 une <strong>poussette<\/strong> robuste, qui se terminent aux <strong>restaurants de montagne<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Exp\u00e9riences alpines compatibles avec le porte-b\u00e9b\u00e9<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Allmendhubel Blumenweg<\/strong> \u2014 Un sentier familial facile d&#8217;environ <strong>1 \u00e0 1,5 km<\/strong>, avec des haltes ludiques \u00e0 th\u00e8me ; les sections principales permettent les <strong>poussettes<\/strong>, mais les variantes lat\u00e9rales se font mieux avec un <strong>porte-b\u00e9b\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Oeschinensee (Kandersteg)<\/strong> \u2014 Spectaculaire et <strong>adapt\u00e9 au porte-b\u00e9b\u00e9<\/strong> : l&#8217;approche fait environ <strong>3 \u00e0 3,5 km<\/strong> (<strong>45 \u00e0 90 minutes<\/strong> aller simple) selon le point de d\u00e9part. Une <strong>t\u00e9l\u00e9cabine<\/strong> raccourcit la marche, mais le dernier sentier est <strong>rocailleux<\/strong> et peu adapt\u00e9 aux <strong>poussettes<\/strong> classiques. Nous choisissons ces sorties lorsque nous voulons un v\u00e9ritable <strong>cadre alpin<\/strong> pour les <strong>pique-niques<\/strong> et les jeux dans l&#8217;eau peu profonde.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Itin\u00e9raires types pr\u00eats \u00e0 l&#8217;emploi<\/h3>\n<p>Utilisez les itin\u00e9raires suivants comme plans pr\u00eats \u00e0 l&#8217;emploi, et adaptez-les au rythme de votre tout-petit.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Demi-journ\u00e9e en poussette \u2014 Gurten :<\/strong> funiculaire jusqu&#8217;en haut, boucle de <strong>1,5 \u00e0 2 km<\/strong>, <strong>aire de jeux<\/strong> et <strong>caf\u00e9<\/strong> ; total <strong>2 \u00e0 3 heures<\/strong>, transport et collation compris.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Demi-journ\u00e9e alpine \u2014 Sunnegga\/Leisee :<\/strong> funiculaire, boucle du Leisee d&#8217;environ <strong>0,6 \u00e0 1,2 km<\/strong>, <strong>pique-nique au bord du lac<\/strong> ; total <strong>2 \u00e0 3 heures<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Journ\u00e9e compl\u00e8te mixte \u2014 Rigi :<\/strong> train \u00e0 cr\u00e9maill\u00e8re jusqu&#8217;en haut, puis deux courtes boucles ou une longue pause repos et jeux ; total <strong>4 \u00e0 6 heures<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Journ\u00e9e aventure \u2014 Oeschinensee :<\/strong> t\u00e9l\u00e9cabine, puis marche de <strong>45 \u00e0 90 min<\/strong> jusqu&#8217;au lac, <strong>jeux dans l&#8217;eau<\/strong> et <strong>pique-nique<\/strong> ; total <strong>4 \u00e0 6 heures<\/strong>, temps de remont\u00e9e compris.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Conseils pratiques<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>Utilisez une <strong>poussette tout-terrain robuste<\/strong> pour les promenades.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Prenez un <strong>porte-b\u00e9b\u00e9 confortable<\/strong> pour les sections rocailleuses et les d\u00e9nivel\u00e9s.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>V\u00e9rifiez les horaires des remont\u00e9es<\/strong> avant de partir, et ajoutez une <strong>marge de 30 minutes<\/strong> \u00e0 chaque programme.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Si la m\u00e9t\u00e9o ou les remont\u00e9es ferment, pr\u00e9voyez une <strong>solution de repli \u00e0 basse altitude<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour d&#8217;autres id\u00e9es de planification familiale, consultez notre guide sur un <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/fr\/voyage-en-famille-en-suisse\/\"><strong>voyage en famille en Suisse<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/L1004281-1.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<h2>Logistique propre \u00e0 la Suisse et tactiques sur le sentier pour garder les tout-petits contents<\/h2>\n<p>Nous organisons les <strong>remont\u00e9es<\/strong> et les <strong>refuges<\/strong> en fonction de l&#8217;\u00e9nergie et de l&#8217;accessibilit\u00e9 des <strong>tout-petits<\/strong>. Les <strong>refuges suisses<\/strong> sont largement espac\u00e9s mais nombreux \u2014 environ <strong>150 refuges<\/strong> g\u00e9r\u00e9s par le <strong>Club Alpin Suisse<\/strong> \u2014 et de nombreux restaurants de montagne proposent des <strong>menus enfants<\/strong> et des espaces \u00e0 langer pendant la saison. <strong>R\u00e9servez les refuges ou les restaurants de montagne tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9s<\/strong> pour les week-ends et les vacances scolaires. Nous v\u00e9rifions aussi les <strong>ouvertures des remont\u00e9es<\/strong> et les <strong>horaires des trains de montagne<\/strong> le matin du d\u00e9part, car beaucoup de refuges et de remont\u00e9es ferment pour l&#8217;hiver ou pour maintenance.<\/p>\n<p>Les <strong>toilettes publiques<\/strong> sont courantes dans les villes et aux principaux points de d\u00e9part, mais attendez-vous \u00e0 des toilettes payantes en Suisse, souvent <strong>CHF 0.50\u20131<\/strong> ; prenez donc de la petite monnaie et des mouchoirs. Nous gardons un <strong>kit compact pour les toilettes<\/strong> et une <strong>solution de petit pot portable<\/strong> pour les tron\u00e7ons isol\u00e9s o\u00f9 les installations disparaissent. Beaucoup de restaurants de montagne et de stations de remont\u00e9e disposent de toilettes : pr\u00e9voyez donc, si possible, des \u00e9tapes avec personnel.<\/p>\n<h3>Signalisation, chiens et difficult\u00e9<\/h3>\n<p>Nous gardons les tout-petits sur les sentiers de village, forestiers et clairement balis\u00e9s. <strong>Les marquages des sentiers en Suisse comptent :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>blanc-rouge-blanc<\/strong> indique un <strong>sentier de randonn\u00e9e en montagne<\/strong> et demande le pied s\u00fbr et des chaussures de randonn\u00e9e de base.<\/li>\n<li><strong>blanc-bleu-blanc<\/strong> marque un <strong>itin\u00e9raire alpin<\/strong> ; c&#8217;est technique et pas adapt\u00e9 aux tout-petits.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous \u00e9vitons les itin\u00e9raires <strong>blanc-bleu-blanc<\/strong> et les cr\u00eates alpines avec les tout-petits. Les <strong>chiens<\/strong> sont fr\u00e9quents ; les r\u00e8gles varient selon les r\u00e9gions. Les r\u00e9serves naturelles exigent souvent les chiens en <strong>laisse<\/strong>, et certaines remont\u00e9es ou certains trains restreignent les chiens ou imposent une <strong>museli\u00e8re<\/strong>. Nous v\u00e9rifions la signalisation locale et respectons les r\u00e8glements des trains et des remont\u00e9es pour les animaux avant de partir.<\/p>\n<h3>Tactiques sur le sentier<\/h3>\n<p>Voici les tactiques pratiques que nous appliquons lors de chaque balade en famille, pour garder le moral et pr\u00e9server la sieste.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Planifiez autour des habitudes de sieste :<\/strong> partez de fa\u00e7on \u00e0 ce qu&#8217;une sieste principale tombe pendant la pause principale ou juste apr\u00e8s. Pour une demi-journ\u00e9e avec un enfant de 3 ans, nous partons g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 <strong>9 h 30<\/strong>, marchons <strong>45 \u00e0 60 minutes<\/strong> avec deux pauses de <strong>10 \u00e0 15 minutes<\/strong>, passons <strong>30 \u00e0 45 minutes<\/strong> \u00e0 destination pour jouer et pique-niquer, puis revenons avec des arr\u00eats suppl\u00e9mentaires : au total, environ <strong>2,5 \u00e0 3 heures<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Micro-pauses r\u00e9guli\u00e8res :<\/strong> une pause toutes les <strong>20 \u00e0 45 minutes<\/strong>. Gardez les pauses courtes et actives : <strong>10 \u00e0 15 minutes<\/strong> pour une collation, jouer avec des pommes de pin ou faire un petit jeu.<\/li>\n<li><strong>Petit sac d&#8217;activit\u00e9s :<\/strong> une loupe, un carnet d&#8217;autocollants, un mini bingo de sentier et un petit jouet. Ces objets relancent l&#8217;int\u00e9r\u00eat sans alourdir le sac.<\/li>\n<li><strong>Collations et petits objectifs :<\/strong> emportez des collations famili\u00e8res et fixez de petits buts, comme \u00ab atteindre le prochain arbre \u00bb. Nous alternons prot\u00e9ines et sucres rapides pour \u00e9viter les coups de fatigue.<\/li>\n<li><strong>Abri et toilettes :<\/strong> rep\u00e9rez sur la carte les refuges, restaurants ou stations de remont\u00e9e avec personnel avant de partir. Emportez des mouchoirs, des lingettes et une couche l\u00e9g\u00e8re de rechange.<\/li>\n<li><strong>Choix du mat\u00e9riel :<\/strong> pr\u00e9f\u00e9rez un sac \u00e0 dos pour enfant avec ceinture de hanche, ou un porte-b\u00e9b\u00e9 l\u00e9ger pour les jambes fatigu\u00e9es. Nous \u00e9vitons le terrain technique et choisissons les sentiers de vall\u00e9e adapt\u00e9s aux poussettes lorsque nous voulons marcher plus longtemps.<\/li>\n<li><strong>V\u00e9rifications horaires :<\/strong> consultez les horaires des remont\u00e9es le jour m\u00eame. Les r\u00e8gles des trains ou des remont\u00e9es peuvent d\u00e9terminer si un chien ou un porte-b\u00e9b\u00e9 est admis \u00e0 bord ; nous confirmons ces r\u00e8gles avant d&#8217;arriver \u00e0 la gare.<\/li>\n<\/ul>\n<p>J&#8217;utilise ces conseils de <strong>randonn\u00e9e avec les tout-petits<\/strong> pour construire une <strong>routine<\/strong> fiable, qui r\u00e9duit les crises et rend la journ\u00e9e agr\u00e9able pour les adultes aussi. Pour des id\u00e9es d&#8217;itin\u00e9raires et des <strong>remont\u00e9es adapt\u00e9es aux familles<\/strong>, je renvoie souvent les parents \u00e0 notre page <a href=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/fr\/voyage-en-famille-en-suisse\/\">voyage en famille en Suisse<\/a>, avec des exemples pratiques et des itin\u00e9raires types.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/DSC06650-1.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<section>\n<h2>Sources<\/h2>\n<p>F\u00e9d\u00e9ration suisse de randonn\u00e9e \u2014 Sentiers de randonn\u00e9e en Suisse : 65 000 kilom\u00e8tres de chemins balis\u00e9s<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sac-cas.ch\/en\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Club Alpin Suisse (CAS) \u2014 Refuges et r\u00e9seau alpin (environ 150 refuges)<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.myswitzerland.com\/en-ch\/experiences\/family-holidays\/family-hikes\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">MySwitzerland \u2014 Randonn\u00e9es familiales en Suisse<\/a><\/p>\n<p>MeteoSuisse \u2014 M\u00e9t\u00e9o, climat et consignes sur les orages en montagne<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bfs.admin.ch\/bfs\/en\/home.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Office f\u00e9d\u00e9ral de la statistique \u2014 Statistiques g\u00e9ographiques et d\u00e9mographiques<\/a><\/p>\n<p>CFF (SBB) \u2014 Horaires et transports publics vers les points de d\u00e9part des sentiers<\/p>\n<p>Adventure Medical Kits \u2014 Trousses de premiers secours pour la randonn\u00e9e et le voyage<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.outdoorgearlab.com\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">OutdoorGearLab \u2014 Tests de porte-b\u00e9b\u00e9s et de mat\u00e9riel de randonn\u00e9e<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/wirecutter\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Wirecutter \u2014 Meilleurs porte-b\u00e9b\u00e9s et poussettes<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.zermatt.ch\/en\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Zermatt Tourisme \u2014 Acc\u00e8s \u00e0 Sunnegga \/ Leisee et au funiculaire<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gurtenpark.ch\/en\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Parc du Gurten \u2014 Panoramaweg du Gurten et installations familiales<\/a><\/p>\n<p>Allmendhubel M\u00fcrren \u2014 Sentier familial Blumenweg et acc\u00e8s par funiculaire<\/p>\n<p>Oeschinensee Kandersteg \u2014 Acc\u00e8s au lac et informations de randonn\u00e9e<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rigi.ch\/en\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Rigi Tourisme \u2014 Sentiers familiaux et acc\u00e8s par train \u00e0 cr\u00e9maill\u00e8re<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.luzern.com\/en\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tourisme de Lucerne \u2014 Promenades au bord du lac des Quatre-Cantons et randonn\u00e9es familiales<\/a><\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Randonn\u00e9e en Suisse avec les tout-petits : promenades adapt\u00e9es aux poussettes, sentiers alpins praticables en porte-b\u00e9b\u00e9, acc\u00e8s aux remont\u00e9es, conseils de bagages et distances selon l&#8217;\u00e2ge.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":64858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","rank_math_title":"Randonn\u00e9e avec tout-petits en Suisse : conseils et sentiers","rank_math_description":"Randonn\u00e9e avec tout-petits en Suisse : conseils, poussette ou porte-b\u00e9b\u00e9, sentiers adapt\u00e9s et 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