{"id":30880,"date":"2018-01-04T23:26:36","date_gmt":"2018-01-04T23:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/dicas-para-escolher-o-capacete-de-escalada-certo\/"},"modified":"2026-06-22T17:49:30","modified_gmt":"2026-06-22T17:49:30","slug":"dicas-para-escolher-o-capacete-de-escalada-certo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/dicas-para-escolher-o-capacete-de-escalada-certo\/","title":{"rendered":"Dicas para escolher o capacete de escalada certo"},"content":{"rendered":"<p>A temporada de escalada e montanhismo deste ano come\u00e7ou bem cedo gra\u00e7as \u00e0 primavera excepcionalmente quente. Portanto, est\u00e1 na hora de verificar e atualizar seu equipamento de escalada. Se voc\u00ea estiver pensando em comprar um (novo) capacete de escalada para esta temporada, encontrar\u00e1 algumas dicas sobre como encontrar o capacete certo no artigo a seguir.  <\/p>\n<p><b>Prote\u00e7\u00e3o para a parte mais importante do corpo<\/b><\/p>\n<p>Os capacetes de escalada s\u00e3o projetados para proteger a parte mais importante do seu corpo contra danos externos &#8211; a cabe\u00e7a. Um breve momento de desaten\u00e7\u00e3o pode ser suficiente para causar uma batida. N\u00e3o quero nem come\u00e7ar com algo mais s\u00e9rio aqui.  <\/p>\n<p>Um capacete de escalada n\u00e3o apenas protege voc\u00ea da queda de pedras e gelo, mas tamb\u00e9m de objetos derrubados pelo escalador principal e protege sua cabe\u00e7a de bater contra a rocha se voc\u00ea cair pela corda. Mas ele tamb\u00e9m o protege da falta de jeito quando voc\u00ea olha ao redor sem cuidado em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis e, por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, oferece prote\u00e7\u00e3o contra o sol forte. <\/p>\n<p><b>Requisitos para capacetes de escalada<\/b><\/p>\n<p>Os capacetes de escalada s\u00e3o especialmente projetados para cargas vindas de cima. No chamado teste padr\u00e3o, um peso met\u00e1lico de cinco quilos \u00e9 lan\u00e7ado diretamente sobre o capacete de uma altura de dois metros. O capacete deve ser capaz de absorver uma certa quantidade de energia da queda sem ferir a cabe\u00e7a e a coluna cervical do usu\u00e1rio.  <\/p>\n<p>De acordo com o teste padr\u00e3o, os capacetes tamb\u00e9m devem ser capazes de absorver impactos laterais, traseiros e frontais. Entretanto, a especifica\u00e7\u00e3o para isso \u00e9 de apenas 1\/4 da energia da queda vertical. Para serem certificados como item de seguran\u00e7a, os capacetes tamb\u00e9m devem passar por um teste de penetra\u00e7\u00e3o, bem como por testes de resist\u00eancia da cinta e ajuste na cabe\u00e7a.  <\/p>\n<p><b>Tipos de capacetes de escalada<\/b><\/p>\n<p>Os capacetes de escalada podem ser divididos em tr\u00eas categorias:<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b>Os capacetes r\u00edgidos<\/b> t\u00eam uma estrutura muito est\u00e1vel. Um sistema de cinto interno cuida do amortecimento. <\/li>\n<li><b>Os capacetes h\u00edbridos<\/b> combinam um revestimento externo s\u00f3lido com amortecimento injetado<\/li>\n<li>No caso de <b>capacetes inmoulding<\/b>, o acolchoamento (geralmente espuma de poliestireno) \u00e9 injetado diretamente na carca\u00e7a relativamente fina.<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>Crit\u00e9rios para o capacete de escalada ideal para voc\u00ea<\/b><\/p>\n<p><b>certifica\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n<p>Seu capacete de escalada deve ser certificado de acordo com a norma CE EN 12492 (capacete de montanhismo, capacete de escalada, capacete para trabalho em altura). Isso significa que ele atende a todos os requisitos descritos acima. H\u00e1 tamb\u00e9m um padr\u00e3o UIAA, mas ele exige valores de carga mais baixos.  <\/p>\n<p>Com o padr\u00e3o CE EN, voc\u00ea dirige melhor.<\/p>\n<p><b>peso<\/b><\/p>\n<p>O peso deve ser um fator importante na escolha de um capacete de escalada. Uma diferen\u00e7a de 200 gramas pode n\u00e3o parecer muito, mas essa diferen\u00e7a \u00e9 claramente percept\u00edvel em uma longa escalada na mochila ou quando voc\u00ea fica olhando para ele por um longo tempo. <\/p>\n<p>Os capacetes atuais s\u00e3o realmente leves e, como o Petzl Meteor III usado para este artigo, pesam apenas 235 gramas. Procure um capacete que seja o mais leve poss\u00edvel para que voc\u00ea n\u00e3o sinta vontade de coloc\u00e1-lo por causa do peso &#8220;pesado&#8221;. <\/p>\n<p><b>Confort\u00e1vel de usar<\/b><\/p>\n<p>O conforto de usar o capacete de escalada ideal depende muito do formato da sua cabe\u00e7a. Portanto, voc\u00ea deve experimentar v\u00e1rios capacetes ao fazer sua escolha, pois, \u00e0s vezes, eles podem diferir consideravelmente em termos de ajuste. <\/p>\n<p>A faixa de cabe\u00e7a deve ser f\u00e1cil de ajustar \u00e0 circunfer\u00eancia de sua cabe\u00e7a para que o capacete se encaixe perfeitamente. Os modelos h\u00edbridos geralmente usam um bot\u00e3o girat\u00f3rio na parte de tr\u00e1s da cabe\u00e7a para fazer isso: <span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>Por outro lado, com capacetes de montagem, geralmente apenas a tira do pesco\u00e7o \u00e9 ajustada, mas \u00e0s vezes tamb\u00e9m a altura. O Petzl Meteor III mostrado aqui tem um sistema de bot\u00e3o de press\u00e3o com uma faixa de grade: <span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>\u00c9 melhor voc\u00ea mesmo experimentar os diferentes sistemas de ajuste. Embora voc\u00ea raramente ajuste o tamanho do capacete (talvez com um chap\u00e9u por baixo), isso deve ser f\u00e1cil para voc\u00ea. <\/p>\n<p>As tiras para o queixo garantem que o capacete fique firme no lugar. Elas n\u00e3o devem ser muito estreitas, caso contr\u00e1rio, voc\u00ea se cortar\u00e1. As fivelas da tira do queixo devem ser f\u00e1ceis de operar sem que voc\u00ea quebre os dedos. Por fim, o acolchoamento no interior do capacete tamb\u00e9m contribui para um alto n\u00edvel de conforto. A melhor coisa a fazer \u00e9 experimentar um capacete na loja e andar com ele por algum tempo. Depois de um quarto de hora, voc\u00ea perceber\u00e1 se ele realmente combina com voc\u00ea.     <\/p>\n<p><b>ventila\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n<p>Ao contr\u00e1rio dos capacetes de ciclismo, n\u00e3o h\u00e1 vento contr\u00e1rio com capacetes de escalada (a menos que voc\u00ea esteja indo extremamente r\u00e1pido). No entanto, as aberturas de ventila\u00e7\u00e3o laterais tamb\u00e9m podem proporcionar uma ventila\u00e7\u00e3o bastante boa. Os capacetes modernos t\u00eam dutos de ventila\u00e7\u00e3o apropriados que fornecem ar fresco.  <\/p>\n<p>A prop\u00f3sito, voc\u00ea n\u00e3o deve conseguir ver atrav\u00e9s das aberturas de ventila\u00e7\u00e3o na parte superior, caso contr\u00e1rio, pequenas pedras podem cair.<\/p>\n<p><b>recursos especiais<\/b><\/p>\n<p>Alguns capacetes de escalada t\u00eam recursos especiais que certamente podem ser decisivos para a compra.<\/p>\n<p>H\u00e1 capacetes que se dobram ou que t\u00eam um recorte na parte de tr\u00e1s da cabe\u00e7a, especialmente para escaladores com rabo de cavalo. Alguns capacetes tamb\u00e9m t\u00eam inser\u00e7\u00f5es para prender uma viseira de capacete. Com todas essas qualidades, voc\u00ea deve avaliar o quanto elas s\u00e3o importantes para voc\u00ea.  <\/p>\n<p>No entanto, o que o seu capacete de escalada deve ter, sem d\u00favida, s\u00e3o op\u00e7\u00f5es de fixa\u00e7\u00e3o para um farol. Na verdade, isso \u00e9 um dado adquirido com os capacetes atuais. <\/p>\n<p><b>motivo<\/b><\/p>\n<p>Sim, a apar\u00eancia tamb\u00e9m desempenha um papel importante para algumas pessoas. Eu mesmo notei que os caminhantes n\u00e3o querem colocar seus capacetes antigos de volta porque n\u00e3o podem se tornar o Beau de Glacier com eles. Portanto, antes de deixar seu capacete na mochila por puro constrangimento, \u00e9 melhor comprar um que voc\u00ea goste. Cromado chamativo, com cores de alarme ou discreto &#8211; n\u00e3o importa! O importante \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o deixe que a vaidade triunfe sobre a raz\u00e3o.    <\/p>\n<p><b>Conclus\u00e3o<\/b><\/p>\n<p>H\u00e1 uma variedade de capacetes no mercado e deve haver um para cada formato de cabe\u00e7a e uso. Os crit\u00e9rios acima ajudar\u00e3o voc\u00ea a encontrar o capacete de escalada ideal. Esperamos que voc\u00ea seja poupado dos solavancos e possa aproveitar suas escaladas e caminhadas alpinas.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea estiver pensando em comprar um (novo) capacete de escalada para esta temporada, encontrar\u00e1 algumas dicas sobre como encontrar o capacete certo no artigo a seguir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30883,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[294],"class_list":["post-30880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-sports-en"],"wpml_language":null,"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Uncategorized"}],"post_tag":[{"value":294,"label":"Sports"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/youngexplorersclub.ch\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/petzl-meteor-helmet-1-1024x768.jpg",1024,768,true],"author_info":{"display_name":"grivas","author_link":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/author\/grivas\/"},"comment_info":"","category_info":[{"term_id":1,"name":"Uncategorized","slug":"uncategorized","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":18,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":18,"category_description":"","cat_name":"Uncategorized","category_nicename":"uncategorized","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":294,"name":"Sports","slug":"sports-en","term_group":0,"term_taxonomy_id":294,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30880"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30880\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72873,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30880\/revisions\/72873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youngexplorersclub.ch\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}