2023 年秋冬计划

好吧！ 我们的大多数新生都没有我们所做的大多数户外活动的经验。 我们的讲师密切合作，教您所需的技能。 在旅行结束时，您将成为建立营地、在偏远地区做饭等等的专家！ 如果您有经验，我们的讲师将很乐意帮助您提高现有技能。

如果你在学年期间参加体育运动，你可能已经准备好了！ 我们经常收到这个问题。 每当你做一些新的事情时，害怕是一种常见的感觉。 一周的郊游不是比赛。 最重要的是，它们是有趣的体验，我们将探索很多东西，旅行，探索自然景点，进行户外运动，学习生活技能，结交新朋友并摆脱压力过大的城市生活。

由于我们将在每次旅行中参加不同的户外活动，因此我们的学生必须具备最低限度的身体素质才能参加青年探险家俱乐部，但根据我们的经验，90% 的 11 至 15 岁的年轻人都是这种情况。 我们知道每个人的健身方式都不同，但重要的是要做好准备，这样你和你的同学才能取得成功。 在旅行前的几个月里，我们建议您每周至少参加一次体育锻炼（如果您还没有这样做的话）。 这可以是远足、慢跑或跑步、骑自行车、足球或篮球，或任何其他有助于心血管健康的运动。

我们的计划和活动基于“选择挑战”理论。 这意味着我们将鼓励所有营员参与并挑战自己，但如果他们真的反对继续，他们绝对不必这样做。 我们评估我们所做的任何活动的强度，以营员的整体能力为基础，而不是个人的能力。 一个例子是：我们走得和我们最慢的徒步旅行者一样快。 我们努力挑战我们的每个营员，并创造让他们有成就感、信心和成就感的情境。

我们的大多数学生在旅行前都不认识任何人来到青年探险家俱乐部。 抵达机场后，您将开始结交朋友（我们的教练将在那里提供帮助）。 旅程结束后，您将不想离开新社区！ 我们的大多数学生在暑假结束后很长一段时间内仍然是朋友。

来到 青年探险家俱乐部 的青少年善良、热情、渴望学习，他们来自瑞士各地。 我们的小组充满了积极向上的年轻人，他们会很好地合作。 YOUNG EXPLORERS CLUB非常重视团队动态和创造支持性的社会环境，我们的学生反映了这一点。