Camp routines boost friendships, self-esteem, resilience, activity and sleep. Device-free days and strong staff ratios yield measurable gains.
En Suisse, remplacez les écrans: profitez des vacances pour 60 min d’activité/jour (randonnée, camps, musées). Routines, sécurité et suivi.
Mountain settings boost children’s attention and working memory—use daily 30–60 min outdoor blocks to improve focus, cognition and wellbeing.
Préparez la première colonie : adaptation émotionnelle, santé, papiers, valise et choix de séjour pour l’autonomie et la sécurité.
Match your child’s energy to camp: compare MVPA to CDC 60-min and AASM sleep ranges; request minute-by-minute schedules and staff ratios.
Camps d’été Suisse romande 2024 : 20’000–50’000 participants, formats modulables, multi‑activités & J+S. Réservez tôt pour juillet–août.
Short daily nature micro-tasks (≈120 min/week) teach responsibility: visible cause-effect boosts executive function, planning and follow-through.
Colonie de vacances en montagne (7-15 jours) — Young Explorers Club : randonnées, VTT, escalade pour santé, autonomie et confiance des 6-17 ans.
Transformational camps: enough contact hours, progressive challenges, trained staff and nature-based routines boosting confidence & belonging.
Camps en plein air : journées actives en nature, déconnexion numérique, 60 min/jour d’activité, mieux‑être et prévention de la myopie.
